#033 Mina OCD-tendenser: symptom är inte bara symptom, de är budbärare.

#033 Mina OCD-tendenser: symptom är inte bara symptom, de är budbärare.

Idag vill jag prata om otrygghet i kroppen som visar sig som tvångssymptom - d.v.s. tankar eller saker vi känner vi behöver göra som tränger sig på, som blir repetitiva, som inte lämnar oss ifred och som kan lova en känsla av lättnad om vi utför en handling men lättnaden är aldrig mer än bara tillfällig. När den här typen av ängslan blir tillräckligt stor kan man få diagnos för det, såkallad tvångssyndrom eller OCD (obsessive-compulsive disorder).

Jag tycker att det jag läst och lärt mig om att bemöta den här problematiken inte är tillräckligt och missar vad som egentligen pågår inom oss. Jag tar med dig på en diskussion om på vilka olika plan vi kan möta vår ängslan när vi försöker leva friare, om det så är från OCD-typs ängslan eller vilket som helst annat psykiskt lidande. Jag pratar om KBT-triangeln med tankar-känslor-och beteende och varför jag inte tycker att en beteendeterapeutisk approach är tillräcklig. Ja, jag blir lite barsk och uttrycker att jag inte tycker att det jag fick under min utbildning riktigt täckte hela spektrat, och uttrycker mig kring hur jag tycker att vi psykologer behöver sikta högre och förstå djupare när vi ska hjälpa människor.

Sänder all kärlek till dig,

Jennifer

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(49)

#049 Positiv psykologi, del 2: min forskning om interventioner för barn och unga.

#049 Positiv psykologi, del 2: min forskning om interventioner för barn och unga.

Hej kära lyssnare! Välkommen till ett nytt avsnitt, del 2 om Positiv Psykologi! Idag pratar jag mer specifikt om den forskning i positiv psykologi som jag var med och utförde tillsammans med Folkhälsa...

25 Okt 1h 1min

#048 Positiv psykologi, del 1: vetenskapen om positiva känslor, våra personliga gåvor och annat som lyfter välmåendet.

#048 Positiv psykologi, del 1: vetenskapen om positiva känslor, våra personliga gåvor och annat som lyfter välmåendet.

Hej du vackra människa! Här är vi igen, tillsammans för äkthet och sårbarhet med en ny vecka och nytt avsnitt i Heartful Podcast. Har du haft en bra vecka? Jag hoppas du kommer på minst några ljusglim...

18 Okt 59min

#047 Livet just nu: Motstridig längtan inom mig, mitt inre barn tittar in under inspelningen, jag berättar att jag jobbar med energibehandling åt andra psykologer och om att prata mer om pappas alkoholism öppet.

#047 Livet just nu: Motstridig längtan inom mig, mitt inre barn tittar in under inspelningen, jag berättar att jag jobbar med energibehandling åt andra psykologer och om att prata mer om pappas alkoholism öppet.

Hej vänner! Avsnittet med den längsta titeln här. Ingen stoppade mig, så jag bara la med allt! Det är ju fantastiskt att få skapa själv och välja själv hur man gör med sina skapelser! Idag får du en l...

11 Okt 59min

#046 Vad är en dysfunktionell arbetsplats, rent psykologiskt?

#046 Vad är en dysfunktionell arbetsplats, rent psykologiskt?

Hej vänner! Idag vill jag dyka in i ett stort område som jag tänkt på länge, nämligen hur vi jobbar i vårt samhälle.  För vi är som fiskar i vatten, vi ifrågasätter inte vattnet för allt vi någonsin h...

4 Okt 1h 4min

#045 Sårbar livsuppdatering: om hur mycket mod det verkligen krävs för att ta ner tempot i livet och släppa pressandet.

#045 Sårbar livsuppdatering: om hur mycket mod det verkligen krävs för att ta ner tempot i livet och släppa pressandet.

Hej kära vänner! Idag uppdaterar jag er om vad som pågår inuti mig, sårbart, hoppfullt, känslosamt, messy och mänskligt. Jag har landat på en fin, glädjefylld plats inuti mig själv igen efter några ve...

27 Sep 1h 7min

#044 GÄSTAVSNITT! Om hur en sjukdom påverkar ens liv, psykologiskt och i interaktionen med andra - tillsammans med Emma Söderman.

#044 GÄSTAVSNITT! Om hur en sjukdom påverkar ens liv, psykologiskt och i interaktionen med andra - tillsammans med Emma Söderman.

Hej och hjärtligt välkomna tillbaka till ett nytt avsnitt! Idag har jag den stora glädjen att presentera det första gästavsnittet NÅGONSIN i Heartful Podcast! Aaah det här känns som en så så vacker mi...

20 Sep 51min

#043 Vårt psyke kan förstås på flera andra sätt än det medicinska - tankar om vetenskaplighet och vård vid psykisk ohälsa.

#043 Vårt psyke kan förstås på flera andra sätt än det medicinska - tankar om vetenskaplighet och vård vid psykisk ohälsa.

Hej du kära kära lyssnare av Heartful Podcast! Roligt att ha dig tillbaka här för ännu ett nytt avsnitt! Idag spelar jag in på fredag eftermiddag efter alla andra av veckans företagsbestyr, klientsamt...

13 Sep 54min

#042 Jag reder ut i hjälparyrkesdjungeln - vad är egentligen skillnaden på psykologer, psykoterapeuter, psykiatrer, coacher, mentala tränare med flera?

#042 Jag reder ut i hjälparyrkesdjungeln - vad är egentligen skillnaden på psykologer, psykoterapeuter, psykiatrer, coacher, mentala tränare med flera?

Hej kära lyssnare! Idag vill jag skapa lite klarhet i hjälparyrkesdjungeln! När jag började studera psykologi hade jag ingen koll på vad skillnaden mellan ens en psykolog och en psykiater, än mindre k...

6 Sep 1h 2min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
aftenpodden-usa
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
popradet
wolfgang-wee-uncut
rss-henlagt-andy-larsgaard
min-barneoppdragelse
grenselos
rss-espen-lee-usensurert
synnve-og-vanessa
fladseth
rss-herrepanelet
frokostshowet-pa-p5
alt-fortalt
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-lilli-isabelle
krisemoter