SUOMI ASMR | rentouttava iltarutiini | hiustenharjaus, korut, kirjoittaminen

Rentouttava suomi ASMR-iltarutiini, jossa on rauhoittavia iltajuttuja: teknologian sulkemista, hiustenharjausta, kiitollisuuspäiväkirjan kirjoittamista, korujen riisumista ja iltateen juomista ynnä muuta sellaista...

Täydellinen rentoutumisvideo unen edistämiseen, stressinlievitykseen ja avuksi nukahtamisvaikeuksiin.Video sisältää lukuisia ASMR-triggereitä: hiustenharjaus ja sively, kynän raapiminen paperiin päiväkirjaa kirjoittaessa, korujen ja korvakorujen hiljainen kilinä, kupin ja lusikan äänet teetä juodessa, käsirasvan laittoa, kirjan sivujen kahinaa ja kannen koputtelua ja pehmeää kuiskailua suomeksi.

Rauhallinen, hidastempoinen iltarutiini vie sinut mukaan hetkeen, jossa päivän kiireet jäävät taakse.

Sopii sinulle, joka etsit: ASMR suomeksi, rentoutumisvideo aikuisille, unihäiriöt ja unettomuus, iltarutiini naisille, self care -rutiini, kiitollisuusharjoitus ennen nukkumaanmenoa, rauhoittavaa sisältöä ahdistukseen, hidasta elämää ja hidastamista, kuiskailuvideo suomeksi, tunnelmavideo nukahtamiseen.Katso, kuuntele kuulokkeilla parhaan kokemuksen saamiseksi, ja anna iltarutiinien viedä sinut kohti rauhallista unta.#ASMR #Iltarutiini #Rentoutuminen #Unettomuus #SelfCare #Kiitollisuuspäiväkirja #ASMRsuomeksi #Nukahtaminen #Hidaselämä #Iltameditaatio

PATREON 💜 patreon.com/jennyJakkilaTIKTOK 💛 https://www.tiktok.com/@jennyjakkila?lang=enINSTAGRAM 🩷 https://www.instagram.com/jennyjakkilaMEDITAATIOT SUOMEKSI https://open.spotify.com/show/4ZCC4NXpf2atRPy8axjHHt?si=OW7ZvTPqTEWUUsBZZFX5uw

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(97)

EFT-taputtelu: Lopeta muiden miellyttäminen ja laita oma hyvinvointi etusijalle | terve itsekkyys |

Lopeta muiden miellyttäminen ja valitse itsesi.Tämä 5 minuutin EFT-taputtelu (emotional freedom technique) on suunniteltu sinulle, joka on tottunut miellyttämään muita – ja unohtamaan itsensä siinä sa...

22 Jul 5min

8min rentouttava ILTASATU | Susi ja Seitsemän Pientä Kiliä | rauhoitu & nukahda syvään uneen

🌙 Rauhoittava iltasatu aikuisille ja lapsille.Tervetuloa illan rentoutumishetkeen! Tässä videossa kuulet Grimmin veljesten klassikkosadun Susi ja seitsemän pientä kiliä luettuna rauhallisella, pehmeä...

19 Jul 7min

8H SUBLIMINAALI | Unelmakeho, Iho, Hiukset, Kasvot, Hampaat, Rikas, Magneettinen & Superstara

Voimakas subliminaali selfhypnoosi! Muutu parhaimmaksi versioksi itsestäsi tämän subliminaalin avulla, joka on saa alitajuntasi linjaan kauneuden, vaurauden ja ihailun kanssa. Subliminaali on täynnä a...

15 Jul 7h 59min

Älä anna hetkellisten tunteiden tehdä päätöksiä puolestasi

Tunteet eivät ole totuus. Ne ovat vain kehon reaktio.Ihastut johonkuhun ja päätät heti että "tämä on se". Pelkäät sydänsurua ja päätät olla rakastamatta ollenkaan. Tunnet pelkoa ja teet itsestäsi pien...

10 Jul 10min

Iltasaduksi Wikipedia-artikkeli: suomalainen muinaisusko | rentoudu ja nukahda

Tervetuloa rentoutumaan ja nukahtamaan tämän iltasadun pariin! 🌙💤Wikipedia-artikkeli (2.7.2026) suomalaisesta muinaisuskosta ja mytologiasta, luettuna hitaalla, tasaisella ja unettavalla äänellä. Tä...

8 Jul 19min

20min ILTAJOOGA sängyssä: lempeä ja rauhoittava yin auttaa rentoutumaan ja nukahtamaan

Tämä 20 minuutin jooga on lempeä yin-tyylinen harjoitus, joka on suunniteltu rauhoittamaan mieltä ja kehoa ennen nukkumaanmenoa.Asanat kestävät noin minuutin kerrallaan – hieman lyhyempi kuin perintei...

5 Jul 19min

ASMR Iltarutiini – Kynttilöitä, Paperia & Uniaffirmaatioita | rentoudu ja nukahda

ASMRfiilistelyä ennen nukahtamista🕯️🌙 Tässä videossa on sekoitus uniaffirmaatioita ja kaikenlaisia herkullisia ja ei niin herkullisia ASMR-ääniä, jotka toivottavasti saavat ajatukset hidastumaan ja ...

1 Jul 14min