120.     Så bygger vi starka hjärnor hos barn och unga

120. Så bygger vi starka hjärnor hos barn och unga

Hur hjälper vi barn att utveckla fokus i en värld som ständigt vill stjäla deras uppmärksamhet?


Det är frågan Gabriella utforskar i veckans avsnitt där hon möter två gäster som från olika håll brinner för samma sak – att ge barn och unga bättre förutsättningar att lära, utvecklas och må bra.


Först möter vi Hoa Ly, psykolog, entreprenör och VD på Nuroe – en forskningsbaserad app som tränar arbetsminne, fokus och andra viktiga kognitiva förmågor. Nuroe bygger på 25 års forskning om hjärnans utveckling och syftar till att ge barn och unga verktyg för att stärka sin koncentration, sitt lärande och sin mentala uthållighet.


Vi träffar också Priscilla Rouyer, tidigare managementkonsult på McKinsey och utbildad vid Harvard Kennedy School. Som mamma och engagerad i barns lärande och utveckling delar hon med sig av familjens egna erfarenheter av Nuroe – varför de valde att testa appen, vad de upplevde och varför hon tror att vi behöver bli lika medvetna om att träna hjärnan som vi är om att träna kroppen.


Hur påverkas barns hjärnor av en vardag fylld av skärmar, notiser och ständiga avbrott? Går det verkligen att träna upp fokus och arbetsminne? Och vad säger forskningen om hur vi kan ge våra barn de bästa förutsättningarna – både i skolan och i livet?


Ett inspirerande, hoppfullt och forskningsbaserat samtal för alla föräldrar, lärare och andra vuxna som vill hjälpa nästa generation att bygga en stark och hållbar hjärna.


Läs mer om Nuroe på www.nuroe.com och Priscilla på www.priscillarouyer.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(120)

119. AI och hjärnan - så använder du AI smart i sommar för utveckling och lärande

119. AI och hjärnan - så använder du AI smart i sommar för utveckling och lärande

Tänk om den största risken med AI inte är att den blir smartare än människan – utan att vi slutar använda vår egen hjärna.AI kan idag hjälpa oss att skriva, analysera, planera och lösa problem på någr...

13 Jul 16min

118. Därför behöver din hjärna pausa - tips för att hålla fokus

118. Därför behöver din hjärna pausa - tips för att hålla fokus

Din hjärna har två kraftfulla nätverk som behöver varandra: prefrontala cortex som driver fokus och prestation, och default mode network som bearbetar erfarenheter och föder kreativitet. Problemet är ...

29 Jun 13min

117. Så varvar du ner hjärnan inför semestern - bästa tipsen

117. Så varvar du ner hjärnan inför semestern - bästa tipsen

Vi känner nog alla igen känslan – att det inte alltid är så enkelt att varva ner inför semestern.Efter några intensiva veckor med deadlines som ska hållas, projekt som ska avslutas, studenter som ska ...

15 Jun 20min

116. Tur eller otur - något du kan påverka mer än du tror.

116. Tur eller otur - något du kan påverka mer än du tror.

Många av oss har nog någon gång tittat på andra människor och tänkt att de verkar ha haft mer tur. Rätt möjligheter, rätt kontakter, rätt timing. Men stämmer det verkligen?I dagens avsnitt vill vi utf...

1 Jun 25min

115. Hypnos och hjärnan – kan vi tänka oss fria från rädsla och självtvivel?

115. Hypnos och hjärnan – kan vi tänka oss fria från rädsla och självtvivel?

Vad händer egentligen i hjärnan under hypnos?Och kan hypnos hjälpa oss att släppa rädslor, gamla mönster och begränsningar? 🧠✨I veckans avsnitt av podden möter vi Priscilla Rouyer och pratar om hypno...

18 Mai 38min

114. Ångest eller stress - vad är skillnaden?

114. Ångest eller stress - vad är skillnaden?

I det här avsnittet reder vi ut skillnaden mellan stress och ångest, varför vårt nervsystem ibland fastnar i ett kroniskt hotläge och vad vi konkret kan göra åt det. Vi använder oss av trottoarkantsme...

4 Mai 28min

113. Sveriges största insomnings-podcast, intervju med Henrik Ståhl

113. Sveriges största insomnings-podcast, intervju med Henrik Ståhl

I veckans avsnitt får vi lyssna på kloka och inspirerade Henrik Ståhl som delar med sig av sin resa i att bygga upp sim podcast "Somna med Henrik". Vi pratar om sömn och olika sätt vi kan förbättra de...

20 Apr 26min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
lydartikler-fra-aftenposten
pengepodden-2
rss-borsmorgen-okonominyhetene
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
utbytte
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-pa-konto
liberal-halvtime
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
finansredaksjonen
pengesnakk
lederpodden
rss-skravla-gar
okonomiamatorene
rss-renters-rente
rss-pengefrihet-reisen-mot-okonomisk-frihet