AJP 83 | Styrketrening: Mark McDonald — Anger is a healthy sign of boundaries being crossed
Antijantepodden12 Mai 2023

AJP 83 | Styrketrening: Mark McDonald — Anger is a healthy sign of boundaries being crossed

Psychiatrist Mark McDonald explains that anger is a healthy signal of boundaries being crossed. But if you feel overwhelmed, it can turn into destructive rage. In this episode, he helps us to understand how we can express anger in a healthy way. He also teaches us about courage – which he defines as acting despite being fearful. The Psychiatrist believes that happiness is built more on the small day-to-day things, rather than the bigger picture. In this episode, he gives advice on how to find it despite of a challenging political situation.

Mark's Home page and newsletter
dissidentmd.com
Dissident MD @ Substack

Mark's books
amazon.com: United States of Fear
amazon.com: Freedom from Fear

Mark's podcast
Informed Dissent

Related AJP episodes
AJP 69 | Mark McDonald – People are stuck in irrational fear
AJP 39 | Mark McDonald – Fear is being exploited

Download this episode

Recorded:
Published: 2023-05-12



Support Antijantepodden?
Do you appreciate the work we do, and want to support future episodes?
Find out how you can give something back to us at antijantepodden.com!

Subscribe to our newsletter

Episoder(153)

AJP 9  |  Marius Reikerås: mener at barne- og familieministeren bør gå av

AJP 9 | Marius Reikerås: mener at barne- og familieministeren bør gå av

Menneskerettighetsjurist Marius Reikerås mener at barne- og familieminister Kjell Ingolf Ropstad (KrF) bør gå av, etter at Norge ble dømt av Den europeiske menneskerettighetsdomstolen for 3 nye barnevernssaker denne uken. Til tross for at Norge nå er dømt i 11 saker, ser han ingen tegn til endring i det norske systemet. I denne podkasten forteller han også om hvilke artikler i menneskerettighetskonvensjonen som brytes i den norske karantenehotellordningen.Last ned episodenInnspilt: 2021-06-30 & 2021-07-01Publisert: 2021-07-02Støtte Antijantepodden?Liker du arbeidet vi gjør, og vil bidra til at vi lager flere episoder?Finn ut hvordan du kan gi noe tilbake ved å gå til antijantepodden.com!Meld deg på vårt nyhetsbrev

2 Jul 20211h 21min

AJP 8  |  Christian Ingebrigtsen: håper nordmenn kan lære å unne hverandre suksess

AJP 8 | Christian Ingebrigtsen: håper nordmenn kan lære å unne hverandre suksess

Christian Ingebrigtsen ble verdensstjerne med boybandet A1, men ikke engang det kunne nøytralisere følelsen som satt i etter mobbing i oppveksten. I dette intervjuet forteller han om disse utfordringene, og også om hvordan det opplevdes å komme tilbake til Norge etter et tiår i utlandet.Last ned episodenInnspilt: 2021-06-14Publisert: 2021-06-25Støtte Antijantepodden?Liker du arbeidet vi gjør, og vil bidra til at vi lager flere episoder?Finn ut hvordan du kan gi noe tilbake ved å gå til antijantepodden.com!Meld deg på vårt nyhetsbrev

25 Jun 202152min

AJP 7  |  Iwona Woicka-Zulawska: the Polish Ambassador to Norway shares her experiences

AJP 7 | Iwona Woicka-Zulawska: the Polish Ambassador to Norway shares her experiences

Iwona Woicka-Zulawska has since 2018 been serving as the Polish Ambassador to Norway. In Norway, she is observing a population obedient to their authorities. This is different from post communistic Poland, where people do not want to be controlled by their authorities.Download this episodeRecorded: 2021-06-11Published: 2021-06-13Support Antijantepodden?Do you appreciate the work we do, and want to support future episodes?Find out how you can give something back to us at antijantepodden.com!Subscribe to our newsletter

13 Jun 202145min

AJP 6  |  Ingunn Sigurdsdatter: var motstemme under forrige pandemi

AJP 6 | Ingunn Sigurdsdatter: var motstemme under forrige pandemi

Ingunn Sigurdsdatter (tidligere Røiseland) ledet Vaksineaksjonen, som var sterkt kritiske til massevaksinering, under svineinfluensaen i 2009-2010. Hun ble kalt «helsefundamentalist, konspiratorisk og totalt naiv» av representanter fra norske myndigheter i beste sendetid på NRK. Myndighetene anslo at 13 000 nordmenn kunne dø av svineinfluensaen – tallet endte på 32. Hundrevis av mennesker har blitt uføre på grunn av blant annet utmattelse, som følge av vaksinasjonen. Likevel har ikke staten takket de som advarte.Last ned episodenInnspilt: 2021-06-01Publisert: 2021-06-06Støtte Antijantepodden?Liker du arbeidet vi gjør, og vil bidra til at vi lager flere episoder?Finn ut hvordan du kan gi noe tilbake ved å gå til antijantepodden.com!Meld deg på vårt nyhetsbrev

6 Jun 20211h

AJP 5  |  Thore Aalberg: mener ytringsfriheten bare gjelder de med «vanlige meninger»

AJP 5 | Thore Aalberg: mener ytringsfriheten bare gjelder de med «vanlige meninger»

Thore Aalberg har en lang akademisk utdannelse, men er også utdannet homeopat. Han har i en årrekke kjempet for at denne gruppen skal få mer respekt i det offentlige rom, men han opplever at utviklingen går i feil retning. Han forteller at han har blitt tykkhudet etter all latterliggjøringen han har vært utsatt for. Han ser med lengsel på andre europeiske land, der «alternative» behandlingsformer har bedre vilkår.Last ned episodenInnspilt: 2021-05-26Publisert: 2021-05-31Støtte Antijantepodden?Liker du arbeidet vi gjør, og vil bidra til at vi lager flere episoder?Finn ut hvordan du kan gi noe tilbake ved å gå til antijantepodden.com!Meld deg på vårt nyhetsbrev

31 Mai 202140min

AJP 4  |  Marius Reikerås: mener at karantenehotell er ulovlig

AJP 4 | Marius Reikerås: mener at karantenehotell er ulovlig

Menneskerettighetsjurist Marius Reikerås nektet å sjekke inn på karantenehotell, da han ankom Norge i går. I denne podkasten forteller han hvorfor han mener at ordningen er ulovlig. Etter å ha vært på mange jobbreiser, også det siste året, har han konkludert med at Norges praksis skiller seg ut som særdeles streng i forhold til de fleste andre land.Last ned episodenInnspilt: 2021-05-24Publisert: 2021-05-25Støtte Antijantepodden?Liker du arbeidet vi gjør, og vil bidra til at vi lager flere episoder?Finn ut hvordan du kan gi noe tilbake ved å gå til antijantepodden.com!Meld deg på vårt nyhetsbrev

25 Mai 202155min

AJP 3  |  Fred Heggen: om polarisering i samfunnet

AJP 3 | Fred Heggen: om polarisering i samfunnet

Fred Heggen jobber som psykiater på Gaustad psykiatriske sykehus. Han observerer at rommet for ytringer føles utrygt for mange, og at en del mennesker ikke evner å ha samtaler om komplekse temaer, uten å ty til grove forenklinger og båssetting av meningsmotstanderen. Han tror at frustrasjonen over tiltak som reduserer livskvaliteten, gjør at man får behov til å ta dette ut på andre.Last ned episodenInnspilt: 2021-05-19Publisert: 2021-05-23Støtte Antijantepodden?Liker du arbeidet vi gjør, og vil bidra til at vi lager flere episoder?Finn ut hvordan du kan gi noe tilbake ved å gå til antijantepodden.com!Meld deg på vårt nyhetsbrev

23 Mai 202145min

AJP 2  |  Anne Syrstadeng: mistet sin stemme etter mobbing

AJP 2 | Anne Syrstadeng: mistet sin stemme etter mobbing

Anne Syrstadeng halter på grunn av en skade som skjedde under fødselen. Det gjorde henne «annerledes» på det lille stedet hun kommer fra, og hun opplevde at alt hun sa og gjorde ble hakket på. Hun mistet sin stemme, men har begynt å finne tilbake til den gjennom flere prosjekter der hun prøver å få oss nordmenn til å senke garden og snakke sammen, selv med fremmede. Hun har bloggen honningikaffen.com, og starter også podkasten Gjest- frihet.Last ned episodenInnspilt: 2021-05-13Publisert: 2021-05-16Støtte Antijantepodden?Liker du arbeidet vi gjør, og vil bidra til at vi lager flere episoder?Finn ut hvordan du kan gi noe tilbake ved å gå til antijantepodden.com!Meld deg på vårt nyhetsbrev

16 Mai 202139min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
tingenes-tilstand
jss
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-rekommandert
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
fremtid-pa-frys
sinnsyn
villmarksliv
forskningno
rss-paradigmepodden
doktor-fives-podcast
dekodet-2
abid-nadia-skyld-og-skam
tidlose-historier
rss-overskuddsliv
smart-forklart
nevropodden
rss-fuglehundfolk