Avsnitt 171. Albert Hobohm, om sorgbearbetning och meditation.
Ångestpodden2 Mai 2018

Avsnitt 171. Albert Hobohm, om sorgbearbetning och meditation.

Veckans avsnitt är en riktig höjdare. Vi har med oss Albert Hobohm som lär oss allt han kan om meditation och om att finna sitt inre och lära sig att inte distrahera sig med olika saker som egentligen bara blir en flykt ifrån exempelvis ångest. Vi pratar också om sorgbearbetning då Albert när han var 14 år förlorade sin mamma i en mycket tragisk olycka. Hur accepterar man en sån händelse? Vad händer efter en så traumatisk händelse och om att hylla döden. SÅ viktigt avsnitt! Hoppas verkligen att ni vill vara med oss på 30 dagars nybörjarmeditation. Ladda ned appen Headspace så KÖR vi!!! <3 Om ni inte får nog av Albert efter dagens avsnitt så kan ni titta på hans Ted Talk här: https://www.youtube.com/watch?v=29Vj0-TVHiQ Tack nelly.com för att ni sponsrar Ångestpodden och också vill bryta tabun kring psykisk ohälsa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(786)

353. Småbarn, föräldraskap & ångest

353. Småbarn, föräldraskap & ångest

Denna veckan gästas vi av Louise Winblad, som många säkert känner till som hejhejvardag. Hon delar, på sina sociala medier, med sig av familjelivets alla sidor. Både framsidor och baksidor, så att säg...

27 Okt 20211h 4min

352. Vem får prata om ångest? - Myra Granberg

352. Vem får prata om ångest? - Myra Granberg

Yes. Denna veckan gästas vi av stjärnan Myra Granberg, som nyligen släppte sitt debutalbumet "Andra sidan är ni klara". Myra skriver väldigt mycket om sin ångest som hon har beskrivit som en följeslag...

20 Okt 20211h 1min

351. Stulen identitet - om adoption

351. Stulen identitet - om adoption

Denna veckan gästas vi av Maria, som driver kontot stulen_identitet. Ett adoptionskritiskt konto som uppmärksammar dom delarna av adoption som man i vanliga fall kanske inte reflekterar så mycket över...

13 Okt 20211h 20min

350. Fillers & Instagram-ansiktet

350. Fillers & Instagram-ansiktet

I dagens avsnitt försöker vi då alltså reda ut våra egna åsikter om skönhetsingrepp. Fillers, operationer, filter. VAD GÖR DET MED OSS? Får man kalla sig feminist och samtidigt förändra sitt utseende?...

6 Okt 202154min

349. PERFEKTIONISM? - Alexander Rozental

349. PERFEKTIONISM? - Alexander Rozental

Denna veckan gästas vi av psykologen och forskaren Alexander Rozental som just nu är aktuell med sin nya bok "Bättre än perfekt", om perfektionism. Perfektionism är ingen diagnos, men många lever abso...

29 Sep 202146min

348. Hur mår höstpsyket??

348. Hur mår höstpsyket??

JAJAMEN! Nu är den här, igen. HÖSTEN. Och med oss in i hösten vet ni vad vi har. Ett nytt, gött, höstavsnitt framför oss. Eller ja, det är ju inte framför oss längre nu för nu är det ju i era lurar. V...

22 Sep 202152min

BONUS: Älskade kvinnokroppen.

BONUS: Älskade kvinnokroppen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Sep 202125min

347. Elithockey & ätstörningar med Jonathan Hedström

347. Elithockey & ätstörningar med Jonathan Hedström

Denna veckan gästas vi av fd. elithockeyspelaren Jonathan Hedström. Under i princip hela sin karriär led Jonathan av ätstörningar. Allt började med att en hockeytränare sa att det hade varit bra om Jo...

15 Sep 202149min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
rss-lopedrommen
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
hormonelle-frida
klimaks
treningsprat
rss-sunn-okonomi
helsetipspodden