Myten om å gå 10 000 skritt
Bør vi gå ti tusen skritt hver dag, eller finnes det en annen magisk grense? Hvor mye sier gangen om helsa vår? Og kan en gåtur erstatte trening? Hva å gå betyr for helsa di er tema i denne episoden a...
5 Okt 49min
Å være pårørende til noen med demens
Denne episoden er til deg som er pårørende. Mange opplever at det er givende å ta vare på noen rundt seg, men belastningen på de nærmeste pårørende til noen med demens er enormt stor. Finnes det noen ...
28 Sep 49min
Vond rygg: Bør du ta det med ro?
De aller fleste av oss har opplevd, eller kommer til å oppleve, å kjenne på ryggsmerter. Men er det farlig? Hvorfor får vi vondt i ryggen, og hva kan vi gjøre med det? Er det sånn at vi skal sitte sti...
21 Sep 43min
Hvorfor virker placebo?
Hva er placeboeffekten? Hvordan fungerer det fysisk i kroppen, og er det noen tilfeller hvor placebo virkelig ikke er nok? Og hva er egentlig nocebo-effekten? Fastlegen svarer også på hvordan han frem...
14 Sep 46min
Har du PMOS uten å vite det?
Hvorfor har tilstanden som tidligere het PCOS skiftet navn? Hva er det egentlig som skjer i kroppen om du har dette, og hvordan kan du kjenne det igjen selv? Og ikke minst, hva finnes det av hjelp? Vi...
7 Sep 42min
Melatonin: Hjelper det egentlig?
Bruker du melatonin riktig? Hva melatonin er, hvordan det fungerer og om det egentlig kan hjelpe deg med å få sove er blant tingene du får svar på i denne episoden. Har du spørsmål eller innspill når ...
31 Aug 43min
Hva kan føre til plutselig hjertestans?
Hvorfor stopper hjertet? Kan det skje med helt friske mennesker, og vet vi hva som er årsaken? Er det mulig å forebygge, behandle eller unngå? Vi snakker om de mest vanlige årsakene til hjertestans og...
17 Aug 41min
