#28 Moa i Kil, moster-Alice & fitness på avslappnat läge

#28 Moa i Kil, moster-Alice & fitness på avslappnat läge

#28 Moa i Kil, moster-Alice & fitness på avslappnat läge


Två fullspäckade veckor senare är vi tillbaka! Moa har varit i Kil, fyllt på med inspiration och kommit hem med nya tankar kring hur man kan ha en lite mer avslappnad inställning till fitness utan att tappa ambitionen.


Alice har samtidigt blivit MOSTER 🥹🩵, hängt med småbarnsgänget, försökt få in träningen mellan Astons nya krypäventyr och haft fullt ös som vanligt.


Vi snackar också om Atron Frost Bite 🥶, deras nya kreatin och PWO:er – och testar ett nytt segment: Vem är Alice och Moa på flygplanet, restaurangen och i bilen? 👀


Ett avsnitt om resor, bebiskaos, fitness, nya perspektiv och våra kanske lite för ärliga personligheter 😮‍💨😂

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(29)

#27 När tävlar Moa igen? Fitness-FOMO & vårt varför

#27 När tävlar Moa igen? Fitness-FOMO & vårt varför

Q&A-DAGS! Alice och Moa svarar på era frågor i ett avsnitt som rör sig högt och lågt – från tävlingsscenen och fitnesslivsstilen till resedrömmar och livet just nu. De avslöjar allt om Atrons NYHETER ...

19 Aug 45min

#26 Livskris, bebisbubbla & allt däremellan

#26 Livskris, bebisbubbla & allt däremellan

ÄNTLIGEN är Alice och Moa tillsammans igen! Ett bubbligt catch-up-avsnitt där det pratas om precis allt mellan himmel och jord – livet, känslorna och alla tankar som snurrar just nu.Moa befinner sig m...

12 Aug 59min

#25 Daniel gästar - livet som mamma & pappa, träning och allt däremellan

#25 Daniel gästar - livet som mamma & pappa, träning och allt däremellan

Äntligen gästar Daniel podden! I det här avsnittet blir det ett avslappnat och ärligt samtal där vi pratar om hur livet förändrats sedan vi blev mamma och pappa. Hur ser våra rutiner ut idag? Hur får ...

5 Aug 41min

#24 Chloé hoppar in - fjäll, post show & ärliga känslor

#24 Chloé hoppar in - fjäll, post show & ärliga känslor

Alice har semester och Chloé hoppar in som vikarie! Moa berättar om sin vandring i Finland, delar sina bästa packningstips för fjället och öppnar samtidigt upp om tankarna och känslorna som snurrat de...

29 Jul 1h 12min

#23 När allt händer samtidigt

#23 När allt händer samtidigt

Den här veckan har minst sagt gått i ett. Alice berättar om lanseringen av nya appen Possible, dopet för Aston och hur livet ser ut när kalendern är full från morgon till kväll. Samtidigt har Moa jobb...

22 Jul 38min

#22 Nattjobb som bodybuilder? Och hur vi får ihop livspusslet!

#22 Nattjobb som bodybuilder? Och hur vi får ihop livspusslet!

I veckans avsnitt grottar vi ner oss ordentligt i våra dagliga rutiner, som just nu ser helt annorlunda ut än vanligt! Moa jobba natt och hur i hela friden lägger man egentligen upp kost, sömn och trä...

15 Jul 38min

#21 Moa är starkare än någonsin? + Alice stora app-lansering!

#21 Moa är starkare än någonsin? + Alice stora app-lansering!

I veckans avsnitt pratar vi om hur Moa har försökt släppa lite på kontrollbehovet, ta det lugnt och skippa trackingen av allt för att istället prioritera återhämtning. Resultatet? Hon gör brutal progr...

8 Jul 38min

Populært innen Humor

papaya
rss-spartsklubben
harm-og-hegseth
enkel-servering
storefri-med-mikkel-og-herman
tusvik-tnne
folk-flest-med-linn-og-nils
topp-3-med-wold-og-fladseth
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
tore-og-haralds-podkast
hanna-de-heldige
misjonen-med-antonsen-og-golden
wolfgang-wee-uncut
verdens-verste
rss-det-alle-snakker-om-med-siri-og-kim
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
gutta-backer
jan-thomas-og-einar-blir-venner
frokostshowet-pa-p5
rss-nrj-morgen-podkast