134. DR. Rhonda Patrick - On food and health.

134. DR. Rhonda Patrick - On food and health.

Dr. Rhonda Patrick is one of the most relevant voices on nutrition, food and health today. She´s an expert on nutritional health, brain, cancer and aging. Through her website, podcast and social media, all with the name ”foundmyfitness” she educates and inspires a steadily growing number of followers.

We hade the opportunity and honor to sit down with her in San Diego for an insightful discussion on a number of topics ranging from fasting, vegan diets and dietary advice.

There is a short 5 minute introduktion in Swedish.


DR. Rhonda Patrick är en av dagens mest framträdande profiler inom näringslära, kost och hälsa. Hon är en expert inom många olika hälsoområden, bland annat har hon forskat på D-vitamin. Genom sin plattform "foundmyfitness" inspirerar och utbildar hon en växande skara följare.

Vi hade äran att få samtala med henne under vår vistelse i San Diego där hon bor. Samtalet berör ämnen som fasta, vegansk kosthållning och allmänna kostråd.

Samtalet sker på engelska.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(507)

506. Hensmåla Triathlon

506. Hensmåla Triathlon

Hör allt om en oväntat "Comeback" i kölvattnet av en lyckad ablation.

19 Jul 2h 5min

505. Hälsa livet ut

505. Hälsa livet ut

Veckans presenterande partners: Apollo Sports⁠⁠https://www.apollo.se/resor/traningsresor⁠⁠Colting Wetsuits⁠⁠www.coltingwetsuits.comColting Coachinghttps://www.coltingcoaching.se

28 Jun 2h 4min

504. Att operera sig för hjärtflimmer och vägen tillbaka

504. Att operera sig för hjärtflimmer och vägen tillbaka

Vi har under de senaste avsnitten pratat om hälsa i allmänhet och hjärthälsa i synnerhet, med Jonas förestående ablation för hjärtflimmer som fokus. Nu följer vi upp själva ablationen och den första v...

9 Jun 1h 43min

503. Jonas öppnar upp - Svar på frågor om hjärtflimmer

503. Jonas öppnar upp - Svar på frågor om hjärtflimmer

I veckans uppsnack rör vi oss från enastående bedrifter i den Grekiska övärlden via Instagramnostalgi till pre-barns-livets naivitet och svarta hål.Veckans huvudfokus är dock, precis som förra veckan,...

29 Mai 2h 7min

502. Jonas pratar om sitt hjärtflimmer - Ett ärligt samtal om hjärthälsa

502. Jonas pratar om sitt hjärtflimmer - Ett ärligt samtal om hjärthälsa

Så här säger Jonas själv om sitt hjärtflimmer:"Under det senaste året har jag haft allt mer tilltagande besvär med hjärtflimmer – och nu genomgår jag en ablation den 1 juni. Det har krävts ett stort m...

22 Mai 1h 45min

501. Hur du än lever så dör du till slut - En ny definition på hälsa

501. Hur du än lever så dör du till slut - En ny definition på hälsa

Hälsa är inte morgonens HRV eller den jävla Ouraringen. Hälsa är inte den försiktiga livsstilen och de samvetsgranna val där varje avsteg ifrån det förutsägbart ”nyttiga” ger ett sämre värde än det pe...

15 Mai 2h 15min

500. Från det första stapplande till det stadiga 500:e

500. Från det första stapplande till det stadiga 500:e

Avsnitt 500. En rund och goo siffra. Vi pratar om poddens historia, vad som egentligen hänt senaste tio åren och vad som ligger i framtiden. Njut av detta jubileumsavsnitt och lyssna gärna på tidigare...

11 Mai 1h 51min

499. Sista sucken

499. Sista sucken

Avsnitt 499 markerar slutet på podden i dess nuvarande form. Efter avsnitt 500 ska den in på en redig testosteronbehandling, för att sedan återuppstå yngre, starkare, snyggare och snabbare än någonsin...

27 Mar 1h 28min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
klimaks
rss-kunsten-a-leve
hjernesterk
rss-skravla-gar
sinnsyn
hverdagspsyken
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
helsetipspodden