22. Om studien där socker gör dig smal
För någon vecka sedan basunerade massmedia ut uppgiften att en studie visar att man blir smalare av kolhydrater än av fett. Kan det verkligen stämma? Eller är både studien och resultatet helt feltolka...
26 Aug 20151h 25min
21. På uppstuds
Vi betar av samtidsreflektioner varvat med nya litteraturtips och blandade karameller ur den senaste veckans godispåse.Varför är ICA-kurirens kokosfettsvarning helt absurd? Hur deltar man i lopp utan ...
19 Aug 20151h 13min
20. Göran Magnusson, 70-årig världsmästare!
Coltings Nakna Sanning välkomnar en världsmästare och en äkta järnman! Göran Magnusson är 70 år gammal och vinner triathlontävlingar i parti och minut, senast två distanser på masters-EM. Vad sägs om ...
12 Aug 201545min
19. LCHF avsnittet
Podden har rört sig en hel del kring ämnet och tidigare avhandlat både socker, kostråd, fett och uthållighet men nu pratar vi om själva konceptet LCHF.Vad är LCHF, hur funkar det och varför? Och hur k...
5 Aug 20151h 24min
18. Fåfänga, utseende och kroppsideal!
Är den egentliga drivkraften med träning att vara snyggare naken? Hur mycket fåfänga är egentligen OK? Vi pratar om fitness- pch samhällsideal kontra verkligheten med idrottare i funktionella kroppar....
29 Jul 20151h 7min
17. Om elitidrott
Vi pratar om elitidrottens krav, förutsättningar, berättigande, fördelar och flippsidor. För individen och för samhället. Elitidrottens vara eller icke-vara, helt enkelt! Dessutom sågar vi apoteket (i...
22 Jul 20151h 5min
16. Elin Lilja - Från 0 Till 100
Pirret i magen, det är vad som driver Elin till att ta sig an allt större utmaningar. I det här avsnittet berättar hon om det, och om hur hon har gått från agility med hundar, till att fullfölja en sv...
16 Jul 20151h 2min
15. Sverigesimmet
Ett år efter det här makalösa projektet berättar Jonas storyn om de sex veckorna när han simmade 640 kilometer och samlade in 716000 kr till WaterAid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...
8 Jul 20151h 11min
