124. Augustiutmaningen - Era frågor och utmaningar

124. Augustiutmaningen - Era frågor och utmaningar

Ni som följer mig har kunnat läsa om min augustiutmaning.

Jag skrev då bland annat: "

Min Augustiutmaning bygger på kontinuitet, långsiktighet och tålamod. Den handlar om träning. Om mat. Om vanor. Men inte BARA om det. Den handlar inte bara om kroppen. För den fysiska kroppen är endast en del av mitt jag. Min Augustiutmaning är mer en re-set av vanor, handlingar, inställning och mönster i livet i stort."

Nu har jag och Love har pratat om ämnet i det här avsnittet


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(502)

461. Linus Sandahl - Ung Cancer

461. Linus Sandahl - Ung Cancer

I den här veckans uppsnack presenterar vi barn nummer 6 och Jonas tittar i spåkulan inför det stundande presidentvalet (Du som lyssnar vet hur det gick). I veckans ämne pratar vi med en otrolig ung h...

6 Nov 20241h 54min

460. Tio skäl att inte lyssna på livsmedelsverkets nya kostråd

460. Tio skäl att inte lyssna på livsmedelsverkets nya kostråd

00:00 Presentation av ämnet 06:15 densenutrition.se kod: jonas15 10:57 coltingborssen.com 13:13 Uppsnack 53:50 Föreläsningar och resor 58:14 Tio skäl att inte lyssna på livsmedelsverkets nya kostråd

24 Okt 20241h 47min

459. Ozempic

459. Ozempic

I den här veckans uppsnack hintar vi om ämnen vi skulle vilja prata om men som vi också vill spara till kommande avsnitt, till exempel nya kostråd kring kött! Dessutom gör vi en djuplodande analys av ...

2 Okt 20241h 43min

458. Får man diabetes 2 av kött?

458. Får man diabetes 2 av kött?

I veckans ämne angriper vi den senaste köttfientliga rapporteringen i media. Något sena på bollen men den där armbågen kom emellan när ämnet var brännhett. Veckans uppsnack rör sig från AI:ns intåg i ...

24 Sep 20241h 37min

457. Fasta - Din bästa livförsäkring

457. Fasta - Din bästa livförsäkring

Vi vill mena att veckans uppsnack är sista gången du hör oss prata om swimrun och armbågar, i alla fall för det här året. Men man kan aldrig så noga veta. Det vi med säkerhet kan lova är att det i vec...

8 Sep 20241h 55min

456. Att anpassa sig till motgångar

456. Att anpassa sig till motgångar

Det här avsnittet skulle ju handla om fasta. Men det gör det inte. Det handlar om att fastna. Att fastna med foten, falla baklänges, bryta armbågen, missa ÖtillÖ, bryta ihop och komma igen. Vi sparade...

30 Aug 20241h 49min

455. Way out woke/Woke out west

455. Way out woke/Woke out west

Veckans ämne är en arbetsplats där vakter söker igenom personalens väskor och matlådor. Inte efter vapen, droger eller alkohol, utan efter kött! Veckans uppsnack hänger vi upp på OS-upplevelserna frå...

16 Aug 20241h 45min

454. The Resurrection

454. The Resurrection

Att kalla det återuppståndelse kanske är att ta i, men att vi är tillbaka från diverse motgångar och råder det inget tvivel om. Jonas har gått från icke springande till springande och Niklas har simma...

8 Aug 20242h 3min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
rss-skravla-gar
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
klimaks
rss-lopedrommen
rss-kunsten-a-leve
hjernesterk
helsetipspodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn