76. Hos hvem kan du forvente hva? Sett grenser til urealistiske forventninger. Da blir du frigjort fra mye skuffelse!

I dag inspirerer vi deg til å ta deg en pause. Klapp deg selv på skulderen og rop hurra! I dag skal du feire deg selv!Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape god...

13 Des 20243min

️Å leve i tråd med verdiene dine gjør at du kan spre mer glede og skape det livet du ønsker deg!Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til ...

12 Des 20245min

️Vi er så god på å være omsorgsfulle med andre. Men kanskje ikke alltid så god på å være det med oss selv? Bli inspirert til hvordan du kan bli mer tilfreds og glad i førjulstiden ved å gi deg selv om...

11 Des 20245min

️Anerkjenn deg selv for det fantastiske menneske du er!I dag inspirerer vi deg til å vise deg selv forståelse og tålmodighet for dine væremåter, roller og mønstre som du har i dine relasjoner.Lytt til...

10 Des 20244min

Du er mer enn bra nok akkurat som du er. I denne episoden inspirere vi deg til å skinne og være stolt av deg selv!Det å være varm og åpen med deg selv og vite hvordan du kan gi deg egen kjærlighet er ...

9 Des 20246min

Du er mer enn bra nok til at du skal bli møtt på alle dine verdier!Bli inspirert til å stole på magefølelsen din. Den vet nemlig ofte hva som er viktig for deg lenge før hodet ditt!Lytt til Anniken og...

7 Des 20245min

Dine følelser er viktig, og du har rett til å kommunisere dem tydelig.Bli inspirert til å kommunisere hva du trenger, slik at du kan begynne å velge mennesker som er i stand til å møte deg på det som ...

6 Des 20245min

Hvem er de nærmeste og beste relasjonene du har? Og hvem møter deg på dine verdier?Det fineste med å begynne å bli glad i hele deg og kjenne på din egen verdi er at de rette menneskene begynner å komm...

5 Des 20244min