78 – Når vi ikke bare snakker om grenser men viser det i handling, skjer magien!

78 – Når vi ikke bare snakker om grenser men viser det i handling, skjer magien!

En ting er å sette grenser, en annen ting er å vedlikeholde dem. Ofte opplever vi at andre ikke hører etter når vi forsøker å sette grenser.

Om du setter en grense, betyr ikke det at du selv eller noen andre ikke kommer til å prøve å tråkke over den.

Det holder ikke bare å fortelle om grensene dine, du må faktisk gjøre det du sier du skal gjøre.

-Det er viktig å lære andre å respektere dine grenser, men det er enda viktigere å lære deg selv hvordan du respekterer dem. Det er det som vil forandre livet ditt til det bedre! Anniken Lien Mathiesen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(333)

30. Forhold, roller og økonomi

30. Forhold, roller og økonomi

I denne episoden snakker Bjørg og Anniken om hvordan økonomi, roller og kjærlighet er noe av det som trigger de sterkeste følelsene i et forhold.Hør hvordan dette påvirker ditt kjærlighetsliv.15 minut...

26 Feb 202115min

29. Tar du kjærlighetstoget eller frykttoget?

29. Tar du kjærlighetstoget eller frykttoget?

Visste du at vi nesten aldri har nøytrale tanker? Enten så forsterker det vi tenker at vi er verdifulle og elskbare, eller så forsterker det vi tenker at vi ikke er verdifulle og ikke elskbare. ...

19 Feb 202117min

28. Hva gjør du når han ikke ringer?

28. Hva gjør du når han ikke ringer?

Uten egenkjærlighet og grenser så er det utrolig sårbart å skulle date. Det er som å gå i «krigen» uten beskyttelse eller våpen. Å elske seg selv betyr at andres handlinger ikke endrer på din verdi. K...

12 Feb 202115min

27. Hva gjør man når man ikke opplever å bli møtt på egne verdier hos sine foreldre?

27. Hva gjør man når man ikke opplever å bli møtt på egne verdier hos sine foreldre?

Dette er spørsmålet til ukens innsender. Foreldrene henne har sjelden eller aldri vist henne kjærlighet og omsorg i form av ord og kroppsspråk. Oppveksten har vært preget ac kritikk, irettesettelse og...

5 Feb 202116min

26. Å  vekke et såret hjerte med ubetinget kjærlighet

26. Å vekke et såret hjerte med ubetinget kjærlighet

Ukens innsender lurer på om det er mulig å være i et godt forhold med en partner som ikke er glad i seg selv? Du kan være kjærlighets bomben, som klarer å knuse skall av beskyttelse og selvforakt. Med...

29 Jan 202117min

25. Hvilken rolle tar du i dine kjærlighetsforhold?

25. Hvilken rolle tar du i dine kjærlighetsforhold?

Ofte har vi tatt på oss en rolle som startet i barndommen av redsel for at vi ikke var bra nok til å bli elsket for den vi er. Ukens innsender lurer på hvordan hun kan bryte dette mønsteret? I denne e...

22 Jan 202117min

24. Å bli glad i seg selv - En døråpner til et mye bedre forhold!

24. Å bli glad i seg selv - En døråpner til et mye bedre forhold!

Ukens innsender spør: Kan jeg lære å elske meg selv, slik at jeg kan slå ut vingene, kjenne meg fri og kjenne ekte kjærlighet i hjertet? Kan jeg klare det i det forholdet jeg er i? Kanskje det til og ...

14 Jan 202115min

23. Kjærlighetens 5 språk

23. Kjærlighetens 5 språk

Savner du ofte noe fra partneren din eller i andre nære relasjoner? Da bør du høre på denne episoden hvor Bjørg og Anniken tar opp kjærligheten 5 språk - en teori utviklet av den amerikanske parterap...

8 Jan 202120min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
merry-quizmas
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-mann-i-krise-med-sagen
sinnsyn
fryktlos
hagespiren-podcast
rss-impressions-2
level-up-med-anniken-binz
rss-mind-body-podden