Heini Hartikainen - Swimrunin tuore mm-pronssimitalisti, triathlonisti ja polkujuoksija

Heini Hartikainen - Swimrunin tuore mm-pronssimitalisti, triathlonisti ja polkujuoksija

Kesän kisakausi alkaa olla paketissa ja on taas aikaa nauhoitella podcastia! Ollilla ja Juusolla tietysti olisi aikaa aina faneille, mutta podcastiin on vaikea saada vieraita, kun kaikki ovat kisaamassa. Tällä kertaa pääsimme haastattelemaan tuoretta mm-pronssimitalistia, ammattilaisena triathlonissa kilpailutta Heini Hartikaista. Heinin kanssa käydään läpi swimrunin sääntöjä ja sitä, miten swimrun-kisaan voi parhaiten valmistautua ja harjoitella.

Heini on saavuttanut viime aikoina menestystä myös polkujuoksussa, sijoittumalla Nuts Ylläs-Pallas 66km kilpailussa toiseksi. Ja toki pureudumme myös Heinin ratajuoksu-uraan ja vakuuttavaan triathlon-uraan, josta löytyy mm EM-pronssia, hopeaa extreme-triathlonin mm-kisoista Norsemanista sekä lukuisia SM-mitaleita.


Heini Hartikainen on suomalainen pitkän matkan ammattilaustriathlonisti, jonka urheilutarina yhdistää kovan työn, monipuolisen liikuntataustan ja nopean nousun kansainväliselle huipulle. Hän siirtyi ammattilaissarjaan vuonna 2018 ja on sittemmin noussut Suomen menestyneimpien pitkän matkan naistriathlonistien joukkoon.

Hartikaisen saavutuksiin kuuluu muun muassa EM-pronssi pitkän matkan triathlonissa Challenge Rothissa vuonna 2021, pronssisijat IRONMAN Austria -kilpailussa 2019 ja IRONMAN Switzerlandissa 2022 sekä kakkossija vaativassa IRONMAN Walesissa vuonna 2023. Hän on myös sijoittunut neljänneksi IRONMANin Euroopan mestaruuskilpailussa Hampurissa ja toiseksi legendaarisessa Norseman Xtreme Triathlonissa.

Kotimaassa Hartikainen on voittanut sprinttiduathlonin Suomen mestaruuden ja saavuttanut hopeaa täyden matkan triathlonin SM-kilpailuissa Tahkolla. Hänen täyden matkan ennätyksensä, alle yhdeksän tunnin suoritus, kuuluu Suomen kaikkien aikojen nopeimpiin naisten IRONMAN-tuloksiin.

Ennen ammattilaisuraa Hartikainen menestyi ikäsarjoissa: hän voitti puolimatkan triathlonin ikäsarjan Euroopan mestaruuden vuonna 2017 ja sijoittui samana vuonna neljänneksi Havaijin IRONMANin ikäsarjan MM-kilpailussa. Hänellä on vahva juoksutausta maantiekymppi aikaan 36.52 ja 5000 metriä 15.51, 3000m 10.18 jne.


Muistathan, että Lenkillä Legendojen Kanssa-podcastia saa kuunnella ainoastaan lenkillä! Ja muista ladata Wandrio. Se on paras tapa motivoida itsensä liikkumaan ja löytämään uusia paikkoja.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(27)

Suunnistuslegenda ja Suomen nopein lyhyiden matkojen polkujuoksija Juho Ylinen

Suunnistuslegenda ja Suomen nopein lyhyiden matkojen polkujuoksija Juho Ylinen

Olli on lähdössä Jukolaan suunnistamaan ja tarvitsi vinkkejä ankkuriosuudelle. Kutsuimmekin vieraaksi entisen suunnistajan ja nyt polkujuoksun lyhyempiä matkoja Suomessa dominoineen Juho Ylisen. Juho ...

13 Jun 1h 46min

Triathlonprofessori Vesa Puttonen

Triathlonprofessori Vesa Puttonen

Vieraana rahoituksen professori ja kirjailija Vesa Puttonen, jonka kanssa puhumme tietysti kestävyysurheilusta ja triathlonista. Käymme myös läpi Vesan suorituksia amatööriurheiluselostajana. Vesa Put...

19 Mai 1h 28min

Ultrajuoksija Matti Jonkka - Ratajuoksun moninkertainen Suomen ennätysten rikkoja, MM-pronssimitalisti ja Suomenmestari

Ultrajuoksija Matti Jonkka - Ratajuoksun moninkertainen Suomen ennätysten rikkoja, MM-pronssimitalisti ja Suomenmestari

Matti Jonkka on suomalainen ultrajuoksija, joka on erityisesti rataultrissa rikonnut ennätyksiä jatkuvasti. Hänellä on tällä hetkellä hallussaan mm. 12 tunnin, 24 tunnin sekä 100 mailin suomen ennätyk...

23 Feb 1h 14min

Lari Rauno "tuutti" - Ultrapyöräilijä, brevet-harrastaja ja mies joka pyöräilee ehkä enemmän kuin kukaan muu suomalainen

Lari Rauno "tuutti" - Ultrapyöräilijä, brevet-harrastaja ja mies joka pyöräilee ehkä enemmän kuin kukaan muu suomalainen

Lari "tuutti" Rauno on suomalainen ultrapyöräilijä, joka on tullut tunnetuksi Ruska-pyöräilystä, sekä todella vaikuttavista treenimääristään. Lari pyöräilee keskimäärin kuusi tuntia päivässä. Olli ja ...

9 Des 20252h 7min

Jarkko Kinnunen - Nelinkertainen olympiakävelijä

Jarkko Kinnunen - Nelinkertainen olympiakävelijä

Tämän kertaisessa jaksossa käydään sisäpyöräilemässä viisinkertaisen olympiakävijän, Jarkko Kinnusen kanssa. Jarkko on voittanut viisi SM-kultaa 20 kilometrin kävelyssä ja seitsemän kertaa 30 kilometr...

25 Nov 20251h 43min

Marko Albert - Olympia-triathlonisti, Triathlonin maailmanmestaruuskisojen pronssimitalisti, Ironman voittaja

Marko Albert - Olympia-triathlonisti, Triathlonin maailmanmestaruuskisojen pronssimitalisti, Ironman voittaja

Tässä jaksossa Olli ja Juuso saavat vieraakseen virolaisen triathlon-tähden Marko Albertin. Marko on ollut kaksi kertaa olympialaisissa kisaamassa, hän on voittanut Ironman-kilpailun yleisessä sarjass...

11 Nov 20251h 23min

Matti Vestman - Painonnostaja, valmentaja, Tempaus-Areenan perustaja ja työhyvinvoinnin parantaja

Matti Vestman - Painonnostaja, valmentaja, Tempaus-Areenan perustaja ja työhyvinvoinnin parantaja

Matti Vestman on liikunnan moniottelija, painonnostaja, työhyvinvoinnin parantaja sekä yrittäjä.Hänen missionaan on parantaa suomalaisten voimatasoja ja liikkuvuutta mahdollisimman yksinkertaisin kein...

26 Okt 20252h

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
foreldreradet
g-punktet
rss-dagen-for-dagen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
klimaks
hjernesterk
lydartikler-fra-aftenposten
treningsprat
rss-loping-for-nybegynnere
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-kunsten-a-leve
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast