Episode 14 - How to Create More Peace in Your Relationships
Hvorfor ender vi så ofte med at kjøre i ring, når presset blir høyt i parforholdet eller på arbejdet? I denne episoden dykker vi ned i kommunikasjonens vanskelige kunst, og ser på hvordan emosjonell i...
30 Sep 15min
Episode 12 - How To Stop Being An Over-Fixer
Mange av oss har brukt store deler av livet til å ta ansvar, også for ting som ikke er våre. Vi over-forklarer, sier unnskyld for ting som ikke er vår feil, og finner oss i grenseoverskridende atfærd....
16 Sep 23min
Episode 11 - How To Track Habits That Hold you Back
Hva gjør man når man føler seg totalt stuck i livet? Bruker man tid, energi og penger på ting som får en fremover mot det livet man ønsker seg? Eller har man bare kjørt seg fast i det komfortable?Jeg ...
9 Sep 20min
Episode 10 - The Good Girl Phenomenon
I denne episoden snakker jeg om “The Good Girl Phenomenon”, om perfeksjonisme, skam og motet til å stå i det ukomfortable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Sep 18min
Episode 9 - Bonus Episode - Loveletters to Lene, Part Two
Loveletters to Lene — Part 2 is another special bonus episode where Lene answers your questions about love, relationships, self-worth, trust and the patterns we sometimes carry into the people we love...
19 Aug 39min
Episode 8 - Bonus Episode - Loveletters to Lene, Part One
Loveletters to Lene is a special bonus episode where Lene answers your questions about love, relationships, heartbreak and self-worth — but also about what happens when we stop trying to figure out th...
12 Aug 33min
Episode 7 - When Your Ex Moves On Before You’re Ready (ENG)
What happens when your ex moves on before you're ready?In this episode, I talk about the moment I found out my ex had moved on, and why it triggered something much deeper than a heartbreak.This episod...
22 Jul 17min
