Jakso 38: Runner's High Virtual Race ja vinkit vitoselle
Runner's High Podcast jatkaa etänauhoituksia ja porautuu syvemmällä virtuaalisen kisaamisen maailmaan ja poikkeusoloissa treenaamiseen. Lisäksi studion väki yrittää vastata kuuntelijakysymykseen viide...
7 Apr 202059min
Jakso 37: Poikkeusolosuhteet ja Runner's High Virtual Race
Runner's High Podcastin jakso 37 vietetään Korona-viruksen aiheuttamien poikkeusolojen tunnelmissa. Mikä tapahtuu kisakalenterissa, miten treenata näinä haasteellisina aikoina ja miten kannattaa suhta...
24 Mar 20201h 9min
Jakso 36: Haastattelussa juoksijalahjakkuus Peikko Solla
Runner's High Podcastin erikoisjaksossa haastatellaan ikuista juoksijalahjakkuutta Peikko Sollaa. Peikko esittelee Aki Nummelan ja Tero Forsbergin haastattelussa omaa juoksu- ja elämänfilosofiaansa se...
10 Mar 20201h 4min
Jakso 35: Kenkiä ja koronaa
Runner's High Podcastissa keskustellaan tällä viikolla sählyn, koronaviruksen ja kuulantyönnön lisäksi myös juoksusta. Aiheina erityisesti USA:n olympiakarsinta ja vähemmän yllättäen juoksukengät. Stu...
3 Mar 20201h 14min
Jakso 34: Kysymyksiä ja vastauksia 2
Runner's High Podcastin jaksossa numero 34 jatketaan siitä mihin edellisessä jaksossa jäätiin ja vastaillaan kuuntelijakysymyksiin. Studiossa peruskalusto eli Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsbe...
18 Feb 202053min
Jakso 33: Kysymyksiä ja vastauksia 1
Runner's High Podcastin jaksossa numero 33 vastaillaan sekä helppoihin että pyynnöistä huolimatta lähetettyihin vaikeisiin lukija- katsoja- ja kuulijakysymyksiin. Studiossa peruskalusto eli Aki Nummel...
11 Feb 202059min
Jakso 32: Uuden vuoden lupauksia? Vieraana urheiluhieroja ja juoksuvalmentaja Lasse Karikoski.
Runner's High Podcast palasi venähtäneeltä joulutauolta sekoilemaan mikrofonin ääreen. Jaksossa keskustellaan peruskestävyyssählyn lisäksi uuden vuoden lupauksista sekä talven harjoittelusta ja lihash...
28 Jan 202052min
Jakso 31: Pitkäjänteinen harjoittelu
Runner's High Podcastissa pohditaan pitkäjänteistä juoksuharjoittelua ja sen vaikutuksia kehittymiseen. Mukana myös Akin kuulumiset Valencian maratonin jälkeen. Äänessä tuttu studioisäntäjoukko eli Ak...
3 Des 201959min
