Jakso 65: Juoksijan ravinto - vieraana Mari Ulkuniemi

Jakso 65: Juoksijan ravinto - vieraana Mari Ulkuniemi

Runner's High Podcastin jaksossa 65 puhutaan juoksijan ja liikkujan ravinnosta! Saimme vihdoin kasaan paketin paljon toivotusta aiheesta, kun studioon saapui High Zonen ravintovalmentaja Mari Ulkuniemi. Paikalla myös podcastin peruskalustosta Aki Nummela ja Tero Forsberg.

Jos haluat tsekata oman ruokavaliosi ja saada apua sen kehittämiseen, niin Marin ravintovalmennuksia on tarjolla High Zonen kautta osoitteessa https://highzone.fi/ravintovalmennus/

Episoder(126)

Runner's High Podcast Juoksukoulu 4/5

Runner's High Podcast Juoksukoulu 4/5

Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu jatkuu!Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien johdolla!Studiossa j...

2 Jun 202557min

Runner's High Podcast Juoksukoulu 3/5

Runner's High Podcast Juoksukoulu 3/5

Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu jatkuu!Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien johdolla!Studiossa j...

26 Mai 202545min

Runner's High Podcast Juoksukoulu 2/5

Runner's High Podcast Juoksukoulu 2/5

Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu jatkuu!Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien johdolla!Studiossa j...

19 Mai 202544min

Runner's High Podcast Juoksukoulu 1/5

Runner's High Podcast Juoksukoulu 1/5

Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu starttaa!Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien johdolla!Studiossa...

12 Mai 202542min

Jakso 104: Kysymyksiä ja vastauksia

Jakso 104: Kysymyksiä ja vastauksia

Pistääkö Suomen ratakisaskene kiroilemaan? Miten pääset maratonin alle kolmeen tuntiin? Tarviiko juosta kovaa, jos haluaa kehittää peruskestävyyttä? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaukset tarj...

9 Mai 20251h 5min

Jakso 103: Huippujuoksijan tarina - vieraana Sara Lappalainen

Jakso 103: Huippujuoksijan tarina - vieraana Sara Lappalainen

Runner's High Podcastin vieraana tällä kertaa Sara Lappalainen – yksi Suomen kaikkien aikojen kovimmista naisjuoksijoista! Jaksossa sukelletaan Saran uran huippuhetkiin ja pohditaan, millaista elämä o...

4 Apr 20251h 15min

Jakso 102: Neljänkympinkriisi

Jakso 102: Neljänkympinkriisi

UUSI TUOTANTOKAUSI! Runner's Podcastin kuudes tuotantokausi starttaa podcastin vakioäänien Akin ja Teron neljänkympinkriisin parissa. Jaksossa pohditaan ikääntymisen vaikutuksia harjoitteluun, ja muka...

11 Mar 202558min

Jakso 101: Koirajuoksua - vieraana Jasmine Dietz

Jakso 101: Koirajuoksua - vieraana Jasmine Dietz

Runner's High Podcastin 101. jakso vietetään koirien kanssa juosten ja podcastin tiimi kävi kokeilemassa Canicrossia. Jaksossa vieraana asiantuntemusta lajin huipulta, kun studiossa on mukana myös Jas...

31 Okt 202454min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
rss-gukild-johaug
fotballpodden-2
tv-2-spiss-vinkel
fotballpreik
viaplay-premier-league-pod
alt-fortalt
viaplay-motor-pod
unitedno
rabona
breaking-marathon-limits
united-we-podkast
liverpoolno-pausepraten
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
rss-aftenball
rss-tv-2-snakk-sport
lopeprat
treningspodden
fantasyradet