Avsnitt 283 – Vad handlar I AM om – egentligen?
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på just I AM begreppet, hur det har beskrivits genom historien, och hur du själv kan använda det idag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...
3 Nov 26min
Avsnitt 282 – Hur funkar yoga – egentligen?
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på vilka ingredienser som gör att yoga fungerar så mätbart bra i olika sammanhang Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Okt 27min
Avsnitt 281 – Från Insikt till förändring
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på det viktiga i att kunna gå från insikt till faktisk förändring – och hur yoga kan bidra i dessa processer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...
20 Okt 25min
Avsnitt 280 – Präglad – men inte färdig
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på hur vi präglas av livet, hur vi sen kan prägla om oss själva – och hur yogan kan bidra i processen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...
13 Okt 24min
Avsnitt 279 – Yoga i Cellfabriken
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på hur energi skapas i våra kroppar, inne i cellens egna små fabriker – mitokondrierna – och hur yoga kan påverka dessa processer. Hosted on Acast. See ac...
6 Okt 24min
Avsnitt 277 – Lejonet & Lägerelden
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på dagens utmaningar – de metaforiska lejonen – och belyser det yogiska perspektivet: hur viktigt det är att hitta och sätta sig en stund vid de där metaf...
22 Sep 22min
Avsnitt 276 – Ungas hälsa & Yoga
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på ungas hälsa utifrån ett antal olika perspektiv, inklusive det yogiska. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Sep 24min
