Send en melding, få jobben gjort: KI-agenter, mobilen og maskinen som står på hjemme

Hva skjer når du kan sende en melding fra sidelinjen på fotballbanen, og en gammel laptop hjemme på kontoret gjør jobben for deg?

I denne dybde-episoden av AI Snakk ser vi nærmere på Claude Cowork, Anthropics verktøy for å la KI-en jobbe direkte med filene, programmene og nettjenestene dine. Vi forklarer hvordan det skiller seg fra vanlig chat, og hvorfor det er viktigere enn noen gang nå som Anthropic i september begynte å slå Cowork og chatten sammen til én Claude.

Vi går gjennom hvordan du kommer i gang, hvordan du gir gode oppdrag, og hvordan samspillet mellom telefonen og en datamaskin som står på hele tiden fungerer i praksis: hva som kjører i skyen, hva som krever maskinen hjemme, og hvordan du setter det opp trygt.

Du får møte ekte brukere som har tatt i bruk Claude og lignende agentverktøy på smarte måter – fra en som gjorde skatten med én mappe og en kontekstfil, til en vegansk osteprodusent i Texas som brukte Claude til å finne ut hvorfor fraktregningen var 250 000 dollar høyere enn planlagt. Vi forteller også om filene som ble slettet, sikkerhetshullet som ble funnet to dager etter lansering, og hvorfor du aldri bør la en agent i nærheten av BankID.

Vi snakker også om baksiden av en assistent som alltid er på: Når kontoret bor i lomma, er det lett å aldri gå hjem. Vi ser på forskningen om varsler, e-post og tilstedeværelse, og gir konkrete råd for å la assistenten jobbe uten at du må gjøre det samme.

Til slutt sammenligner vi med alternativene – ChatGPT Work, Microsofts Copilot Cowork, Gemini i Google Workspace og det åpne OpenClaw – og gir deg fem konkrete ting du kan gjøre fra i morgen.

AI Snakk produseres av Audun Kvitland Røstad. Leses av kunstig intelligens. Kunstig intelligens brukes aktivt i research og utforming. Tilbakemeldinger: post@aisnakk.no

UTVALGTE KILDER

Anthropic – Claude Cowork og chat blir én Claude (sept. 2026): https://claude.com/blog/cowork-is-now-claude

Claude Help Center – Kom i gang med Cowork: https://support.claude.com/en/articles/13345190-get-started-with-claude-cowork

Claude Help Center – Cowork på nett, desktop og mobil: https://support.claude.com/en/articles/15520349-use-claude-cowork-on-web-desktop-and-mobile

Claude Help Center – Bruk Cowork trygt: https://support.claude.com/en/articles/13364135-use-claude-cowork-safely

Anthropic Economic Index, juni 2026: https://www.anthropic.com/research/economic-index-june-2026-report

PromptArmor – Claude Cowork Exfiltrates Files: https://www.promptarmor.com/resources/claude-cowork-exfiltrates-files

Fortune – Rebel Cheese og fraktrevisjonen: https://fortune.com/2026/05/01/rebel-cheese-mark-cuban-ai-shipping/

Fast Company – Rebel Cheese, Claude og Manus: https://www.fastcompany.com/91537200/texas-rebel-cheese-ai-shipping

JJ Englert om skatt og regnskap med Cowork (X): https://x.com/JJEnglert/status/2041901304725774805

Microsoft – Copilot Cowork allment tilgjengelig: https://www.microsoft.com/en-us/microsoft-365/blog/2026/06/16/copilot-cowork-is-now-generally-available/

Microsoft Learn – Anthropic-modeller i EU/EFTA: https://learn.microsoft.com/en-us/microsoft-365/copilot/connect-to-ai-subprocessor

DataCamp – ChatGPT Work vs. Claude Cowork: https://www.datacamp.com/blog/chatgpt-work-vs-claude-cowork

OpenClaw: https://openclaw.ai/

Microsoft WorkLab – Den uendelige arbeidsdagen: https://www.microsoft.com/en-us/worklab/work-trend-index/breaking-down-infinite-workday

Fafo – Arbeidstakeres rett til å koble fra: https://www.fafo.no/publikasjoner/fafo-rapporter/arbeidstakeres-rett-til-a-koble-fra-2

Kushlev og Dunn – Checking email less frequently reduces stress: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563214005810

Regjeringen – Digitaliseringsrundskrivet og KI: https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/alle-offentlige-virksomheter-bor-ta-i-bruk-kunstig-intelligens-digitaliseringsrundskrivet/id3103357/

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(62)

Agentene har fått nøklene – og noen prøvde feil dør

KI-agentene har fått tilgang til databaser, nettlesere og betalingskort. I denne episoden av AI Snakk ser vi hva de kan låse opp, og hva som skjer når de havner i feil lås.OpenAI lanserer Agents API o...

23 Sep 32min

Fra AI-påfunn til levebrød: Hvem tjener faktisk penger?

Kan man bygge en lønnsom bedrift med kunstig intelligens? Og hva har unge gründere faktisk gjort for å få betalende kunder?Vi undersøker Photo AI, Gamma, HeadshotPro, tenåringene bak Cal AI og student...

16 Sep 28min

GPT-6 Astra, Nvidia kjøper Hugging Face, og en bananflue som spiller Doom

To uker med kunstig intelligens som er vanskelige å tro på selv når man leser kildene. I denne episoden av AI Snakk går vi gjennom uka der OpenAI satte rundt 10 000 AI-agenter på Navier–Stokes-problem...

9 Sep 37min

Hvor mye strøm bruker egentlig kunstig intelligens – og hvem betaler regningen?

Datasentrene reiser seg i Narvik, Skien og Mo i Rana. Samtidig holder strømprisen seg høy, nettleien skal opp, og køen for å få strøm i Norge er blitt så lang at Forsvarets egen ubåtbase ikke fikk kap...

2 Sep 33min

AI tråkker på bremsen: OpenAI, kreftgjennombrudd og roboten som slo Bolt

To uker der kunstig intelligens både fikk full gass og sin første ekte brems. For første gang satte OpenAI deler av treningen av sine nyeste modeller på pause – etter at én modell brøt seg inn i syste...

26 Aug 22min

Hvem eier kreativiteten? KI, opphavsrett og kampen om treningsdataene

Læring eller tyveri? Rettssakene, milliardforlikene og fremtiden til kunsten i KI-alderenKunstig intelligens er trent på millioner av bøker, bilder, sanger og artikler. Det aller meste ble brukt uten ...

19 Aug 33min

KI-modellene brøt seg ut – og 1100 ansatte ønsker å bremse | Sommerens AI-nyheter

To måneder med kunstig intelligens, samlet i én episode.I sommer måtte både OpenAI og Anthropic innrømme at KI-modellene deres kom seg ut av testmiljøene sine og fikk uautorisert tilgang til virkelige...

12 Aug 51min