Well-being med Tiril Elstad
Vi har i denne episoden besøk av lege, gründer og formidler innen helseteknologi, Tiril Elstad. Hun gir oss innsikt i hvordan appen Endor hjelper deg med stressmestring og optimaliserer tilstedeværels...
15 Okt 1h 5min
Mellom settene: Kjenner du deg igjen i dette?
Jentene er tilbake! I denne episoden deler Sandra en inspirerende kundehistorie som handler om å overvinne frykten for treningssenter. I tillegg til historien får vi en oppdatering på livene til jente...
1 Okt 35min
Vi er tilbake med treningstipsene som gir effekt!
Endelig er trioen igjen samlet etter en lang sommer. I denne episoden får du tipsene som gjør deg til en bedre løpere raskt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Sep 51min
Mellom settene: Kjendiser med A-status og før bilder som alltid blir før
Velkommen til en ny episode av Mellom settene!I denne episoden kjører vi en forlenget runde med «rapid fire»-spørsmål på Sandra!Vi snakker om kjendiser som treningsinfluensere og påvirkningen av før o...
7 Sep 42min
Mellom settene: SMART-prinsippet og Kongeøkta 👑
Velkommen til en ny episode av Mellom settene!I denne episoden kjører vi en forlenget runde med «rapid fire»-spørsmål på Linnea!👑 Kong Harald økta som Sandra deler: AMRAP 35 min5 Pullups6 Devil press...
31 Aug 38min
Mellom settene: Fra PT-student til PT
Velkommen til en ny episode av Mellom settene!I denne episoden kjører vi en forlenget runde med «rapid fire»-spørsmål på Annicken! Vi besvarer tre lytterspørsmål knyttet til PT-studentlivet og det å s...
25 Aug 49min
Mellom settene: Historien som gir deg gåsehud
Velkommen til en ny episode av Mellom settene! I denne episoden deler Annicken en helt spesiell og rørende kundehistorie om en kvinne som var hardt skadet, langtidssykemeldt og knappest kunne gå på tr...
18 Aug 40min
