#19 Emmastyrka Podcast - Målsättning

#19 Emmastyrka Podcast – Målsättning

I veckans avsnitt dyker vi ner i något som påverkar oss alla, men på väldigt olika sätt – mål, ambition och drivkraft. 🔥

Varför har vissa människor ett ständigt behov av att utvecklas, prestera och jaga nästa stora mål, medan andra är fullt nöjda med livet precis som det är? Finns det något rätt eller fel, och måste man verkligen ha stora mål för att känna sig framgångsrik?

Vi pratar om olika sätt att sätta mål, kortsiktiga kontra långsiktiga ambitioner och vad som egentligen driver oss framåt. Vi diskuterar också när mål övergår till press, hur mycket man är beredd att offra för att lyckas och varför känslan av att nå ett mål inte alltid blir som man föreställt sig.

Självklart delar vi med oss av våra egna erfarenheter från träning, tävling, företagande och livet i stort – och hur våra mål och prioriteringar förändrats genom åren.

Är det resan eller slutmålet som betyder mest? Och när är det egentligen dags att vara nöjd?

Ett avsnitt fyllt av personliga reflektioner, olika perspektiv och förhoppningsvis några tankeställare längs vägen.

🎧 Trevlig lyssning!

/ Emma & Johan

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(20)

#18 Emmastyrka Podcast - Fredagssafari

Avsnitt 18 – FredagssafariI veckans avsnitt blir det ett lite mer avslappnat och spontant snack där vi tar er med genom allt som hänt i våra liv den senaste tiden.Vi pratar om veckan som gått, vad som...

23 Okt 57min

#17 Emmastyrka Podcast - Linn Von Bahr

Avsnitt 17 – Gäst: Linn von Bahr | Team Glute, coaching & tävlingssatsningI veckans avsnitt gästas vi av Linn von Bahr, den andra coachen bakom nystartade Team Glute!Emma och Linn berättar mer ingåend...

16 Okt 1h 10min

#16 Emmastyrka Podcast - Ledare eller undersåte

🎙️ Avsnitt 16 – Ledare eller undersåte? Är du den som tar kommandot eller den som hellre låter någon annan styra? 👀I veckans avsnitt av Emma Styrka Podcast diskuterar vi ledarroller och undersåterol...

9 Okt 1h

#15 Emmastyrka Podcast - Gäst: Abbe Mattsson

Avsnitt 15 – Gäst: Abbe Matsson | Träning, mindset & fysiologiI veckans avsnitt gästas vi av den svenska coachen Abbe Mattsson! 🎙️Vi snackar ner den senaste tidens tävlingar och delar våra tankar och...

2 Okt 1h 25min

#14 Emmastryka Podcast - Rebound, tillbaka till verkligheten

Avsnitt 14 – Tillbaka till verkligheten 🎙️Tävlingssäsongen är över – och vilken avslutning det blev! 🏆I veckans avsnitt går vi igenom hela tävlingshelgen i Södertälje. Resultatet, känslorna, vad som...

25 Sep 49min

#13 Emmastyrka Podcast - Pre NPC Södertälje

Avsnitt 13 – Dagen innan tävling! 🏆Tävlingshelgen är här och gör oss redo inför Södertälje! 🔥I veckans avsnitt gästas vi av en av Emmas klienter som gör sig redo för att kliva upp på scen imorgon. V...

18 Sep 46min

#12 Emmatyrka Podcast - Glutegang

I veckans avsnitt pratar vi om något Emma jobbat med bakom kulisserna ett tag – lanseringen av Glutegang!Glutegang är Emmas nya plattform och community för dig som vill utvecklas inom träning och få a...

11 Sep 49min