Ilmalihaa: bodausmyytit -Podcast Osa 2: Mike Mentzer
Otetaan yhdet!23 Sep 2023

Ilmalihaa: bodausmyytit -Podcast Osa 2: Mike Mentzer

Yksi setti per lihasryhmä on kaikki mitä tarvitset? Mike Mentzer voitti Mr. Universen 1978 täydellisellä 300 pisteen saaliilla ja oli liian iso Mr. Olympiaksi vuonna 1979. Hänellä oli myös yhdet kehonrakennusmaailman uskottavimmista viiksistä, mutta puhuiko mies palturia mainostaessaan Heavy Duty- treeniohjelmaansa jonka keskeisiin ajatuksiin kuuluu super lyhyet treenit jotka ovat myös jaoteltu kauas toisistaan? Voiko maksimaalisen lihaskasvun saavuttaa vain yhdellä setillä per liike kerran parissa viikossa? Entä treenasiko mies itse tyyliin jota mainosti? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin saadaan vastaus Ilmalihaa: bodausmyytit uusimassa jaksossa. Saatat myös oppia jotain Sörkän metroasemasta.



Episoder(461)

#446: Venezuelan vapautuskriisi

#446: Venezuelan vapautuskriisi

"Väärin vapautettu!", huusi vasuri kun Trump Maduron kaappasi. Suurmiehistä puheenollen, HC HESE tekee massamonsteripaluun OY-tiimiin!www.otetaanyhdet.fiOtetaan yhdet -salaseuran viikoittainen kokoont...

10 Jan 52min

#445: Kannattaako nettipaasto?

#445: Kannattaako nettipaasto?

New year, new me ja blaa blaa blaa. Vuoden ensimmäisessä setäulostulossa pohditaan edesmenneiden kunnioittamista ja nettipaaston hyötyjä. www.otetaanyhdet.fi Otetaan yhdet -salaseuran viikoittainen ...

2 Jan 1h 12min

#444: Oikeutta Linda Lampeniukselle!

#444: Oikeutta Linda Lampeniukselle!

www.otetaanyhdet.fi Otetaan yhdet -salaseuran viikoittainen kokoontumistila on tätä nykyä St. Urho's Pub ja nauhoituksenjälkeiset pöperöt nautitaan tietysti Manalassa! St. Urho ja Manala avoinna viik...

28 Des 202521min

#443: Kun eturauhanen perkelöityy

#443: Kun eturauhanen perkelöityy

Teemun terveysongelmat ovat aiheuttaneet miehelle paljon päänvaivaa viime aikoina mutta helpotus siintää horisontissa. www.otetaanyhdet.fi Otetaan yhdet -salaseuran viikoittainen kokoontumistila on ...

23 Des 202546min

#442: Tarvitsevatko saamelaiset anteeksipyynnön?

#442: Tarvitsevatko saamelaiset anteeksipyynnön?

Käsi ylös virheen merkiksi on hyvä ja lähes aina toimiva ohjenuora elämässä. Mutta jossain kohtaa kai anteeksipyynnöissäkin tulee parasta ennen -päiväys vastaan, varsinkin jos kukaan alkuperäisen väär...

20 Des 202539min

#441: Anneli Auer on syytön

#441: Anneli Auer on syytön

www.otetaanyhdet.fi Otetaan yhdet -salaseuran viikoittainen kokoontumistila on tätä nykyä St. Urho's Pub ja nauhoituksenjälkeiset pöperöt nautitaan tietysti Manalassa! St. Urho ja Manala avoinna viik...

16 Des 202541min

#440: Riitaa Priden kulisseissa

#440: Riitaa Priden kulisseissa

Pride-organisaation sateenkaarikimalteisen pinnan alla nousee synkkiä pilviä varjostamaan ilon juhlaa. www.otetaanyhdet.fi Otetaan yhdet -salaseuran viikoittainen kokoontumistila on tätä nykyä St. U...

10 Des 202528min

#439: Miehillä on enemmän kavereita kuin naisilla

#439: Miehillä on enemmän kavereita kuin naisilla

Tutkimustulos osoittaa, että miehillä on enemmän kavereita kuin naisilla. Mistä moinen johtuu? www.otetaanyhdet.fi Otetaan yhdet -salaseuran viikoittainen kokoontumistila on tätä nykyä St. Urho's Pu...

7 Des 202546min

Populært innen Humor

papaya
rss-spartsklubben
enkel-servering
harm-og-hegseth
storefri-med-mikkel-og-herman
tusvik-tnne
tore-og-haralds-podkast
folk-flest-med-linn-og-nils
topp-3-med-wold-og-fladseth
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
misjonen-med-antonsen-og-golden
wolfgang-wee-uncut
rss-snorre-med-gaute
hanna-de-heldige
jan-thomas-og-einar-blir-venner
verdens-verste
rss-det-alle-snakker-om-med-siri-og-kim
frokostshowet-pa-p5
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
gutta-backer