192. Christer Olsson, Hur du maximerar dig själv, Short

Vi strävar hela tiden av att utvecklas - i vårt jobb, i våra relationer och i vår personliga utveckling. Men när utvecklades du senast i din sexualitet? Tantraläraren, fotografen och konstnären Maxinn...

27 Feb 202229min

Läkaren och tidigare professorn i Allmänmedicin, Bertil Marklund, vet verkligen hur man ska gå tillväga för att förlänga livet. I sin forskning hittade han att det var livsstilen och inte generna som ...

23 Feb 202249min

Läkaren och tidigare professorn i Allmänmedicin, Bertil Marklund, vet verkligen hur man ska gå tillväga för att förlänga livet. I sin forskning hittade han att det var livsstilen och inte generna som ...

23 Feb 202217min

Vem vill inte få ett bättre fokus, vässa sina sinnen och slippa distraktioner? Johan Bergstad är psykologen, föreläsaren och författaren bakom ”Hjärnfokus” som i detta avsnitt hjälper oss med just det...

20 Feb 20221h 21min

Vem vill inte få ett bättre fokus, vässa sina sinnen och slippa distraktioner? Johan Bergstad är psykologen, föreläsaren och författaren bakom ”Hjärnfokus” som i detta avsnitt hjälper oss med just det...

20 Feb 202230min

Att vara högpresterande och att vilja leverera i varje givet ögonblick är verkligen lite av ett tvåeggat svärd. Att programledaren Jessica Almenäs känt prestationskrav har tagit henne till toppen i me...

16 Feb 20221h 9min

Att vara högpresterande och att vilja leverera i varje givet ögonblick är verkligen lite av ett tvåeggat svärd. Att programledaren Jessica Almenäs känt prestationskrav har tagit henne till toppen i me...

16 Feb 202222min

Alla Hjärtans Dag står för dörren och vad passar då inte bättre än att prata om relationer? Föreläsaren och författaren Annika R Malmberg delar med sig av sina bästa lärdomar, knep och verktyg för att...

13 Feb 202258min