#48 TRENING I USA, TRENINGSFILOSIOFI OG TRENINGSUKA
I denne episoden dukker vår tidligere gjest Anders Hekkli opp. Han har vært noen måneder i USA, og er veldig klar for å fortelle hvordan treningsfilosofien til «Coach» er forskjellig fra hva man kansk...
13 Nov 202255min
#47 VALENCIA MARATON, TRENINGSUKA OG UKAS SKO
I denne episoden får vi besøk av Espen. Nå nærmer det seg Valencia for oss begge, og vi skal snakka litt om hvordan det har blitt trent og tanker fremover. Før det, skal Mikkel og meg ta dere igjennom...
6 Nov 202242min
#46 TRENINGSUKA, NORGESTESTEN 10KM OG MARATONTRENING
I denne episoden kaster vi oss inn i en ny treningsuke. Vi forteller som alltid hva vi har gjort av trening. Mikkel har løpt 10km gateløp, forteller hvordan det var. Ukasøkt denne gangen: 1000m on/off...
30 Okt 202239min
#45 TRENINGSUKA, UKAS ØKT, UKAS SKO OG LYTTERSPØRSMÅL
I denne episoden tar vi for oss som vanlig uka vår. Det ble et lite avbrekk fra Lars sin trening, men allikavel ble det trent greit. Mikkel gjør jobben som vanlig, tross mye arbeid. Ukasøkt denne gang...
25 Okt 202232min
#43 TRENINGSUKA, UKAS ØKT, UKAS SKO OG VEIEN MOT VALENCIA
I denne episoden snakker Mikkel og meg om hvordan treningsukene mine fremover vil se ut, i liten detalj beskriver jeg hva jeg ønsker med ulike økter. Før vi kommer til den praten tar vi for oss uka vå...
9 Okt 202246min
#42 VALENCIA MARATON, TRENINGSUKA OG UKAS SKO
I denne episoden får vi besøk av Espen Vasby. Den tidligere keeperen skal løpe i Valencia og deler med oss hva han tenker å gjennomføre av økter. Vi kommer også med våre tanker om hva som bør gjøres f...
3 Okt 202250min
#41 BERLIN MARATON
I denne episoden får vi storfint besøk av Martin Brekke. Vår tidligere gjest er tilbake, denne gangen med en ny maraton opplevelse. Han skal dele med oss hvordan han har trent og kommer med tips til a...
26 Sep 20221h 1min
