#63 SPARTAN RACE LONDON - LYTTERSPØRSMÅL OG TRENINGSUKENE 16-17
I denne episoden skal vi selvsagt gå gjennom treningsukene våre. Før vi kommer så langt har vi fått inn et lytterspørsmål som handler om «trening og sykdom». Vi deler våre erfaringer om hvordan vi har...
2 Mai 202339min
#62 LONDON MARATON & TRENINGSUKE 14/15
I denne episoden har vi vært så heldige å få Martin Brekke tilbake. Martin har vist god evne til å prestere godt når det gjelder og virker ikke mindre klar til hva som venter om en drøy ukes tid. Hvor...
16 Apr 202343min
#61 PÅSKESPESIAL, DRAMMEN10K OG 100KM PÅ SKI
I denne episoden får vi høre fra Mikkel hvordan skituren gikk. Vi får også høre hvordan Lars Andreas gjorde det som pacer under Drammen10k. Avslutningsvis kommer vi inn på ukas økt: denne gangen en vr...
5 Apr 202326min
#60 TRENINGSUKA, DRAMMEN10K OG SKITUR
I denne episoden tar vi for oss treningsuke 11 og 12. Vi har begge fått trent godt og har troa på at formen er bra, det får begge testet i løpet av de neste dagene. Mikkel skal ut på skitur, ikke en k...
28 Mar 202328min
#59 TRENINGSUKER OG TILBAKE TIL TRENING
I denne episoden får dere høre om hvordan det har vært å komme tilbake i løpingen etter et sykdomsavbrekk med Lars Andreas. Mikkel løfter mer i benkpress enn antall kilometer i uka, men opprettholder ...
13 Mar 202334min
#58 BARCELONA HALVMARATON 2023 MED MIKKEL OG MORTEN
I denne episoden får vi først høre fra Mikkel om sine forventninger til løpet. Etter dette kaster vi oss inn med treningsukene våre, før vi kommer inn på hvordan det gikk med Morten. Morten har vært g...
26 Feb 202348min
#56 ROAD TO BARCELONA MED MORTEN OG MIKKEL, TRENINGSUKA OG SYKDOMSTIDER
I denne episoden får vi nok en gang storfint besøk av Morten Olsen Dalhaug. Hva slags trening er gjort og hvordan det har gått siden sist. Det får vi høre mer om. Mikkel har kommet seg i bedre form, s...
30 Jan 202335min
