Flytsonen og Bolt er ukas idiot
To løpere i fremgang = god stemning. Mikkel og Lars strammer til skruen på veien mot to av årets største mål. Mikkel kårer ukas idiot og vi introduserer den nye spalten: "Ukas Thor Gotaas".Vil du tren...
31 Okt 202543min
Norges Tøffeste - Ronja Bjørnstad
Ronja var nylig med på Norges tøffeste der hun kriget seg igjennom flere tøffe konkurranser. Ronja har vunnet en Ironman, kjempet seg igjennom Swedman og sikter nå mot Norseman! Hvordan trener hun, hv...
28 Okt 202550min
Forræder og sko til møllesesongen
Hvem hadde gjort det best i Forræder? Hvordan trener Mikkel doble økter, lever et hektisk liv og fremdeles opplever fremgang? For Lars strammer langturen seg til, mens Mikkel klinker inn 10km under 3...
24 Okt 202534min
Camilla Bønøgård
Med 2.44 på maraton, trening dagen før fødsel og nylig seier på Oslo Trippelen så har Camilla mye å dele! Hva er oppskriften for å levere resultater på et skyhøyt nivå som lærer og småbarnsmor? Cami...
21 Okt 20251h 5min
Blir jeg sjekka opp?
Prisen for årets butikkansatte går til!?::: Mikkel blir stadig sjekket opp på hoteller. Hva skjer? Ukene går, håpet om Valencia består. Lars er tilbake og starter byggingen av periodens viktigste økt....
17 Okt 202539min
#4 Race the bar - Hyrox spesial
Norgesrekordholder Simen Røssland og Petter Saltvik er tilbake for å oppsummere Hyrox Oslo. Hvor gikk det galt, hva kunne blitt gjort bedre og hvem leverte varene under Hyrox Oslo? Petter og Mikkel s...
14 Okt 202553min
Steg for steg mot Valencia
Ukene går ekstremt fort og Valencia Maraton nærmer seg. Lars har sett seg i speilet og stilt et viktig spørsmål som definerer hans løp i Valencia. Mikkel jobber videre med terskelfarten og leverer en ...
10 Okt 202551min
Løpeprat x Treningsprat
To treningspodkaster slår seg sammen og lager en episode med både trening og løpeprat i skjønn forening. I episoden er vi innom alt fra ultraløp og Norseman til utstyrsjag og næringsplaner på lange ...
7 Okt 202554min
