151. Sheila Arnell – Om boken, De inre årstiderna.
Så in i Själen15 Okt 2023

151. Sheila Arnell – Om boken, De inre årstiderna.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Sheila Arnell. Sheila har varit gäst i min podd tidigare och då tillsammans med Magnus Fridh – den gången handlade det om yoga, meditation och andning - som de undervisar tillsammans i. Men den här gången ska vi samtala om våra inre årstider. I augusti i år kom nämligen Sheila ut med boken ”De inre årstiderna”. En bok med fokus på ett nytt sätt att se på kvinnlig hälsa. Som handlar om att lära sig att lyssna inåt och förstå sin menscykel. lyssna inåt för att dra nytta av sina inre årstider Det finns mycket kroppen vill säga oss, om vi bara vet hur vi ska lyssna. Även om boken är kvinnofokuserad, så finns det ett viktigt perspektiv att vilja upplysa om till vilken grad tjejer och kvinnor är påverkade av menscykeln, allt från ork och humör till sex och relationer. Det är något som varje pappa, bror, pojkvän, chef och make borde veta om och, förhoppningsvis, bry sig om. Välkommen till ”Så in i Själen”.


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Patrik Sundén

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(308)

244. Walter Fischer – Medvetandet och Nära döden upplevelser

244. Walter Fischer – Medvetandet och Nära döden upplevelser

Veckans gäst i ”Så in i Själen” är Walter Fischer - Neurokirurg med över trettio års erfarenhet av både hjärnforskning och avancerad hjärnkirurgi. Han har behandlat patienter med komplexa hjärntumörer...

5 Okt 202550min

243. Emelie Eriksson – Framtiden enligt Human design

243. Emelie Eriksson – Framtiden enligt Human design

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Emelie Eriksson. Emelie är utbildad inom Human Design och har kurser och utbildar även andra i systemet. Emelie har gästat mig tidigare - I a...

28 Sep 202546min

242. Filippa och Josefin från Psykedeliska sällskapet

242. Filippa och Josefin från Psykedeliska sällskapet

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Filippa och Josefin. Filippa är medgrundare och ordförande i Psykedeliska Sällskapet, en ideell förening hon startade 2022 för att bygga comm...

21 Sep 202554min

241. Peppe Ekmark – Från prestation till närvaro - Från tomhet till mening

241. Peppe Ekmark – Från prestation till närvaro - Från tomhet till mening

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in entreprenören, författaren och föreläsaren Peppe Ekmark. Peppes senaste bok har titeln "Mannen som körde vilse i Toscana och hittade hem", det ä...

14 Sep 202558min

240. Sandra Wigren – Nära döden upplevelse, mirakel och en andra chans.

240. Sandra Wigren – Nära döden upplevelse, mirakel och en andra chans.

Sandra Wigren var i Thailand när tsunamin inträffade 2004. Hon överlevde katastrofen, men all död och allt lidande hon fick se drabbade henne hårt mentalt. Under några år led hon av svår posttraumatis...

7 Sep 202555min

239. Mattias Klum – I samklang med naturen

239. Mattias Klum – I samklang med naturen

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” är Mattias Klum tillbaka. Mattias är en världskänd och erkänd svensk naturfotograf, naturfilmare och författare. Som sedan 1986 arbetat som frilansfotograf på hel...

31 Aug 202551min

238. Nathalie Rajic – Återta makten över ditt liv!

238. Nathalie Rajic – Återta makten över ditt liv!

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Nathalie Rajic. Coach, föreläsare och författare till den självbiografiska boken "Hennes egen väg: Från våldsam relation till inre frihet" Med sin person...

24 Aug 202552min

237. Sara Brinell Svelander – Återvänd till andetaget, kroppen och nuet

237. Sara Brinell Svelander – Återvänd till andetaget, kroppen och nuet

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Sara Brinell Svelander - författare till ”Ett med naturen” och ”Kärleken är störst av allt”Hennes böcker berör ämnen som sorg, kärlek och återhämtning, o...

17 Aug 202548min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
takk-og-lov-med-anine-kierulf
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
rss-kull
hagespiren-podcast
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
rss-mann-i-krise-med-sagen
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse