90. Miten tukea mielen hyvinvointia?
Avara mieli8 Nov 2023

90. Miten tukea mielen hyvinvointia?

Tässä on itse kulkenut jo paljon matkaa oman mielen hyvinvoinnin kanssa, että mon vakiintunut juttu tuntuu myös itsestään selvältä, koska siitä on tullut tapa eli osa arkea, eikä niinkään jotain mikä unohtuu tai ei ole läsnä tavalla tai toisella.


Haluan jakaa siis ne mun käyttämät asiat/keinot/työkalut ja avata niitä, miten säkin voit kokeilla, jos ne resonoi sulle. Jos ei, älä tartu niihin. Kaikki ei toimi kaikille. Toivottavasti saat tästä kuitenkin itsellesi jotain ihan konkreettista edes ajatusten tasolla.


***********









Episoder(160)

41. Human Design vanhemmuuden tukena | Lapsen uni ja lepo | Human Design Suomi

41. Human Design vanhemmuuden tukena | Lapsen uni ja lepo | Human Design Suomi

Tänään haluan puhua niistä hyödyistä mitä Human Design on tuonut näin vanhempana, kun olen perehtynyt oman lapseni kehokarttaan ja jo han energiatyyppiin. Tässä jaksossa käyn läpi kaikkien Human Desig...

28 Okt 202141min

40. Työkaluja itsensä löytämiseen | Vieraana Mikaela Soldan

40. Työkaluja itsensä löytämiseen | Vieraana Mikaela Soldan

Tänään mulla on pitkästä aikaa Avara mieli podcastissä vieras <3 Mikaela Soldan on mm. joogaopettaja, valmentaja ja Human Design tuntia (ja niin paljon muuta <3). Human Design esittelyllä Mikaela on S...

21 Okt 20211h 13min

39. Tavoite tunne sekä epä minä -teema | Human Design suomeksi

39. Tavoite tunne sekä epä minä -teema | Human Design suomeksi

Tässä jaksossa haluan puhua jokaisen energiatyypin tavoite tunteesta (signature) sekä epä minä teemasta (not self -theme), eli tunteesta jota paljon ja/tai jatkuvasta tuntiessaan on hyvä pysähtyä miet...

14 Okt 202148min

38. Miltä rajoista pitäminen todella näyttää?

38. Miltä rajoista pitäminen todella näyttää?

Tän viikon jaksossa puhun rajoista ja siitä miltä rajoista pitäminen todella näyttää? Rajoista puhutaan paljon (ainakin mun kuplassa) ja puhun niistä myös paljon asiakkaiden kanssa mm. Human Design se...

6 Okt 202134min

37. Päätätkö itse omasta elämästäsi?

37. Päätätkö itse omasta elämästäsi?

Oisko sulla hetki aikaa puhua siitä mihin käytät aikasi? Tai ootko tietoinen siitä tai päätätkö sä itse mihin aikasi käytät vai joku muu? Tässä jaksossa haluan herätellä sua miettimään mihin aikasi kä...

30 Sep 202132min

36. Mitä on melankolia ja miltä se tuntuu?

36. Mitä on melankolia ja miltä se tuntuu?

Melankolia voi olla termin tuttu, mutta mikä sen funktio eli tehtävä oikein on? Mitä melankolia on? Miltä melankolia tuntuu? Miten melankolia eroaa esim. masennus- tai uupumus oireista? Miten siihen t...

22 Sep 202142min

35. Miten Projektori tunnistaa itselleen sopivat ihmiset? | Human Design suomeksi

35. Miten Projektori tunnistaa itselleen sopivat ihmiset? | Human Design suomeksi

Miten Projektori tunnistaa itselleen sopivat ihmiset? Tänään aiheena on siis Projektorin energiat - tällä kertaa keskitytään Projektorin auraan, siihen miten se on kiinnostunut siitä mitä se näkee ja ...

16 Sep 202133min

34. Monta eri tapaa haaveilla

34. Monta eri tapaa haaveilla

Haaveiletko sä? Mä haaveilen ja oon kuullut ettei kaikki niin tee. Kaikki ei myöskään haaveile samalla tavalla, ollaanhan me erilaisia, joten daah, tietysti :) Itse haaveilen paljonkin ja usein toteut...

9 Sep 202133min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
merry-quizmas
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-mann-i-krise-med-sagen
sinnsyn
fryktlos
hagespiren-podcast
rss-impressions-2
level-up-med-anniken-binz
rss-mind-body-podden