Sov Gott! Med självhypnos

Sov Gott! Med självhypnos

Till dig som ligger vaken om kvällen och har svårt att falla i sömn. Sov Gott med självhypnos! Jag ger dig en enkel och mycket kraftfull metod till att ta dig själv ner i hypnos och somna snabbt.

Det är en teknik jag lärde mig när jag tog min grundkurs i hypnos. Den har hjälpt mig själv och många andra att falla i sömn snabbt.

Ge den gärna vidare till en du vet har behov för det. <3


#självhypnos #meditation


Chatta med mig och få fler unika avslappningar och guidade meditationer genom Patreon

Eller prenumerera på min Spotifykanal

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(9)

✨ Exklusiv hypnos & meditation! ✨

✨ Exklusiv hypnos & meditation! ✨

Hej, det är Sanne! Jag älskar att guida dig till djup avslappning, och jag är så tacksam för ditt stöd. För att kunna fortsätta skapa högkvalitativa hypnos- och meditationssessioner är de flesta avsni...

8 Feb 202537s

Instant Calm: Guided Hypnosis for Stress Relief & Total Relaxation

Instant Calm: Guided Hypnosis for Stress Relief & Total Relaxation

[English Test Episode] for #InstantCalm #GuidedHypnosis #StressRelief #TotalRelaxation Discover a serene state of mind with this guided hypnosis session designed to melt away stress and guide you in...

6 Jan 202512min

NYHET! Meditation & movement

NYHET! Meditation & movement

#meditationandmovement #guidadmeditation För en enkel övning i rörelse för grounding – klicka här! Hej, Jag heter Sanne och jag vill dela något viktigt med dig. Det handlar om rörelse. Rörelse är m...

29 Mai 20233min

Din autentiska kärna – en resa inåt.

Din autentiska kärna – en resa inåt.

En avslappning där du reser inåt för att upptäcka vem du egentligen ÄR.  När vi kommunicerar från vår autentiska kärna så blir vår dragningskraft stark, vi kan förmedla trovärdigt och lättare skapa dj...

29 Jan 202310min

Guidning till ro vid oro & ångest

Guidning till ro vid oro & ångest

Välkommen till en guidad meditation eller lätthypnos som vi också kan kalla det. Där du ska få möjligheten att hitta tillbaka till det rum i dig som kallas trygghet och ro. Jag heter Sanne och jag ska...

19 Sep 202115min

Avsnitt 2: Att våga vara operfekt och att misslyckas

Avsnitt 2: Att våga vara operfekt och att misslyckas

HejVälkommen till andra avsnittet i min podcast Meditation och Reflektion med Sanne. En podcast om att lära känna sin kropp på djupet.Detta avsnitt handlar om att våga vara operfekt. Att öppna upp och...

10 Jun 202021min

Avsnitt 1 Att följa sin sanning och använda kroppens symtom som vägvisare

Avsnitt 1 Att följa sin sanning och använda kroppens symtom som vägvisare

#guidadmeditation #självhypnos #avslappning #spiritualitet Välkommen till mitt första poddavsnitt i min egen lilla podcast "meditation och Reflektion med Sanne" Detta är en introduktion till min podd...

1 Jun 202015min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
rss-skravla-gar
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-lopedrommen
klimaks
rss-kunsten-a-leve
hjernesterk
g-punktet
rss-sunn-okonomi
helsetipspodden
sinnsyn