Tent På Livet9 Sep 2021

Ep. 134 - Fra fanget til fri i egen kropp med Lila

Jeg unner og ønsker frihet i egen kropp for alle kvinner. For deg, for meg, for Kari, for våre barn, mødre og søstre.

Å være fri i egen kropp handler for meg om å være glad i hele meg, arrene mine, cellulittene, overflødig hud, de litt etterhvert mer modne kvinnelige puppene mine som viser at de har ammet og levd et liv, rompen min som også med årene har blitt flatere selv om jeg trener styrke, og ikke minst rynkene mine som er som et fint "kart" over alt jeg har opplevd.
Men også være stolt av alt det innebærer å være kvinne, menstruere, leve i en feminin syklus, og de forskjellige hormonelle fasene vi kvinner går gjennom.

I dag føler jeg meg ganske så fri, jeg har omfavnet meg og min feminine side. men fortsatt svinger det.

I mange år hatet jeg kroppen min så intenst, jeg følte meg fanget i egen kropp, jeg har grått utallige tårer.
I altfor mange år trodde jeg at hvis jeg bare fikset det utvendige, men så kom skiftet fra fanget til fri i egen kropp og det forteller jeg om i denne episoden.

En innvendig reise. Start i din ende. Jobb med årsak istedenfor å plastre symptomene. Skritt for skritt. Ro og tilstedeværelse. Det finnes ingen quick fix. Tid og kjærlighet.

Du fortjener å føle deg fri. Føle deg vakker når du har på deg favorittkjolen din, når du har på deg bikinien, når du danser, rister på rumpa og ruller på hoftene. Du fortjener å ha en mage , en kropp og et hode som spiller på lag med deg, du fortjener å ha det bra.

Det er fullt mulig å komme dit, det er fullt mulig å gjøre håp om til virkelighet, skru aldri av dine egne drømmer, uansett utgangspunkt kan du komme dit du vil. Det kan bare hende det tar litt lengre tid..

Hver dag er en ny dag perfekt for å øve, vil du øve med meg? Da inviterer jeg deg med på webinar tirsdag 14/9 klokken 20:00 til en feminin restart.

Du kan melde deg på i linken som jeg legger ved, og du inviter med deg så mange damer som du vil https://www.lilalife.net/webinar

Hjerteklem Line

Du finner mer om episoden og diverse linker i dette innlegget https://www.lilalife.no/lila-podcast.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(356)

#89: Jeg sa: «Jeg er villig til å miste alt» … dette skjedde

Denne uka kjente jeg på noe jeg ikke helt klarer å sette ord på.Noe som åpnet noe nytt i meg.Alt vi har er egentlig til låns.Livet beveger seg i en evig syklus mellom liv og død, tap og gjenfødelse.Og...

14 Mai 30min

#88: Når livet føles grått..

Ikke alle dager er gode.Men det er mulig å finne noe godt i hver dag. Selv om verktøykassen min har vokst, og jeg daglig regulerer nervesystemet og beveger energi, har jeg fortsatt øyeblikk – og dager...

7 Mai 30min

#87: Nervesystemet ditt er levende – det påvirkes av alt du gjør..

Nervesystemet er ferskvare – det formes av det du investerer i daglig. Det kan sammenlignes med å pusse tennene.Du gjør det fordi det gir effekt der og da – men også over tid.Vi slutter ikke å pusse t...

30 Apr 33min

#86: Sliding into your dreams — or out

Stegene som leder deg til å leve drømmen din Drømmer kan bli virkelighet.Du kan påvirke retningen livet ditt tar.Livet ditt er, i bunn og grunn, en sliding doors-opplevelse—valgene du tar, former veie...

23 Apr 36min

#85: Har jeg funnet den store kjærligheten?

Ja. Men det startet ikke med en mann. Det startet med meg.Og ja… du får også en liten oppdatering fra livet på Gran Canaria – og kanskje litt om "han" også.I denne episoden deler jeg hvordan en "tilfe...

14 Apr 38min

#84: Fra ikke nok til "overflod" – LESS PRESSURE, MORE PLEASURE

Har du kjent på følelsen av at det aldri er nok?ikke være nokikke ha nokEn følelse som setter seg i kroppensom stress, kontroll og frykt…som du prøver å fylle utenfra.Jeg kjenner den så godtFor frem t...

31 Mar 18min

#83: 3 ting som vil endre livet ditt: daglig tømming av tarm, nok søvn og bevegelse av seksuell energi

Under en seremoni kom disse ordene opp til meg: Avføring, søvn og seksuell energi – og: spill inn en podcast om dette.And so I did 😂 Da jeg begynte å kjenne etter, forsto jeg at alle tre kan være liv...

12 Mar 38min

#82: Velg lys – uten å lukke øynene. Stå stødig når verden vakler

Det er viktigere enn noen gang at vi mennesker er våkne.For vi lever i en tid hvor mye blir servert til oss uten at vi nødvendigvis stiller spørsmål. Enten vi snakker om matindustrien og alt av juks o...

5 Mar 27min