5. Helena Önneby - Om intuition, hur vi känner den och låter den guida oss
I det här avsnitt träffar jag Helena Önneby , hon jobbar bland annat som intuitiv coach och har skrivit flera böcker om hur man lever mer autentiskt och stärker kontakten med sin intuition. Helena lev...
22 Okt 20231h 32min
4. Erica Östlund - Från stress till balans med en högkänslig och introvert personlighet
I det här avsnittet möter jag Erica Östlund som delar en personlig och väldigt inspirerande berättelse om att lära känna och acceptera sig själv. Erica levde ett liv med högt tempo och obefintlig åter...
22 Okt 20231h 12min
3. Madeleine Mofjärd - Om behov, leva sant och att våga möta hela sig själv
I det här avsnittet möter jag Madeleine Mofjärd för ett samtal om ett ämne som ligger mig väldigt varmt om hjärtat, nämligen våra allmänmänskliga behov. Vissa behov kan vara svåra att få fatt i och fö...
24 Sep 20231h 17min
1. Beatrice Blidner - DEL 1: Att läka från stress och utmattning med mindfulness och självmedkänsla
DEL 1 Beatrice Blidner – Del 1, Att läka från stress och utmattning med mindfulness och självmedkänsla I dagens avsnitt som också är poddens allra första möter jag Beatrice Blidner för ett samtal o...
28 Aug 20231h 11min
1. Beatrice Blidner - DEL 2: Att läka från stress och utmattning med hjälp av mindfulness och självmedkänsla
Beatrice Blidner – Del 2, Att läka från stress och utmattning med mindfulness och självmedkänsla Här fortsätter samtalet med Beatrice Blidner om hjärnan och vårt nervsystem, vad som händer vid lång...
27 Aug 20231h 12min
