Närvaro
Närvaro– den bästa vägen till ett naturligt kroppsspråkOm du är totalt närvarande och engagerad i det du gör och säger gentemot andra, så faller sig tonfall och kroppsspråk helt naturligt och du blir ...
7 Jun 202015min
Din röst
Rösten är "ditt hörbara jag", sägs det.Med din röst kommunicerar du massor. Det handlar inte bara om VAD du säger utan HUR du säger det.Ditt taltempo, din dialekt, dina röstnivå etc är en stor del av ...
31 Mai 202015min
Nervositet
Nervositet drabbar oss alla någon gång.Vissa mer, vissa mindre!Det autonoma nervsystemet slår då till och man kan få ett ökat påslag av adrenalin, noradrenalin, kortisol och andra stresshormoner.Detta...
24 Mai 202016min
Konsten att lyssna!
Många av oss är ganska dåliga på att lyssna, därför att vi under samtalet funderar på vad vi själva ska säga eller för att vi försöker styra dialogen. Det finns mycket skrivet om kommunikation och om ...
3 Mai 202023min
Tips inför/under digitala möten
Helt plötsligt har du blivit din egen regissör, scenograf, producent, manusförfattare, ljudsättare, ljudtekniker, kostymör, sminkör och aktör I BILD. Du ställs inför ett hyfsat nytt format, ett annorl...
18 Apr 202011min
Ansiktsuttryck
Själva ordet mimik kommer från grekiskans mimos, skådespelare. Ansiktet talar sitt tydliga språk och man behöver såklart inte vara skådespelare för att kunna göra miner. Ansiktets mimik är vi hyfsat v...
12 Apr 202015min
Gester - hals, nacke och huvud
Vår hals är en mycket känslig del av vår kropp. Den är passagen för luft, mat, blod och har många nervtrådar. Att ”blotta strupen” är något vi inte gärna gör, för det är ett hot mot vår överlevnad. Dä...
5 Apr 202015min
