Perfektionism får dig att prestera sämre

Perfektionism får dig att prestera sämre

Perfektionism är inte samma sak som att vara ambitiös och noggrann. Psykologisk forskning visar att det inte får oss att prestera bättre, men däremot kan få oss att må dåligt.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Socialpsykologen Thomas Curran forskar om perfektionism vid London School of Economics. De senaste decennierna har perfektionism ökat, särskilt bland unga. Forskarna oroar sig för att det är kopplat till den psykiska ohälsa bland unga som också ökar.

Bok om perfektionism

Thomas Curran har också skrivit en bok om orsakerna och hur vi ska komma till rätta med det. ”Perfektionsfällan - att omfamna kraften i lagom bra”.

Lena Nordlund
lena.nordlund@sverigesradio.se

Episoder(375)

Daniel Västfjäll vill veta vad som gör oss mänskliga

Daniel Västfjäll vill veta vad som gör oss mänskliga

Daniel Västfjäll doktorerade i både akustik och psykologi samtidigt. Idag är han professor i psykologi och väver ihop båda områdena i sin forskning, som handlar om känslor, musik och beslutsfattande. ...

4 Okt 20149min

Fåglarna flyttade in i en tioåring

Fåglarna flyttade in i en tioåring

Under en lektion i femte klass slog det plötsligt till för Susanne Åkesson: som i ett slag var hon helt fascinerad av fåglar och deras beteende. Idag är hon professor i zooekologi i Lund med fokus på ...

27 Sep 20149min

Paul Sereno har hittat dinosaurier på fem kontinenter

Paul Sereno har hittat dinosaurier på fem kontinenter

Paul Sereno har hittat fler dinosauriesorter än de flesta, och är en av forskarna bakom en ny studie om att den största rovdinosaurie som någonsin funnits, spinosaurien, troligen var ett vattendjur. L...

20 Sep 20149min

Predrag Petrovic försöker förstå hur psykoser ser ut i hjärnan

Predrag Petrovic försöker förstå hur psykoser ser ut i hjärnan

Predrag Petrovic är hjärnforskare inom det som kallas kognitiv neuropsykiatri. Han vill förstå psykiatriska tillstånd genom att förstå hur hjärnan bearbetar information. Speciellt intresserad är han a...

13 Sep 20149min

Patricia Gray fick dvärgschimpans att jamma med Peter Gabriel

Patricia Gray fick dvärgschimpans att jamma med Peter Gabriel

Patricia Gray är konsertpianisten som gick över till att forska om apors rytmkänsla. Hon leder ett forskarprogram om biomusik och vill förstå hur musikalitet uppstår. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges...

6 Sep 20149min

Han fascineras av de enkla bakteriernas komplexitet

Han fascineras av de enkla bakteriernas komplexitet

Farshid Jalalvand forskar om luftvägsbakterier och är snart färdig doktor i mikrobiologi. Han snubblade in på detta ämnesområde, efter att först ha velat bli läkare, men säger att han snubblade helt r...

30 Aug 20149min

Laserfysikern Ursula Keller: "För mycket jämlikhet gör allt mediokert"

Laserfysikern Ursula Keller: "För mycket jämlikhet gör allt mediokert"

- För mycket jämlikhet och ingen kan bli riktigt bra, allt blir mediokert, säger Ursula Keller, den första kvinnliga professorn i fysik vid ärevördiga tekniska högskolan i Zürich. För att få verkligt ...

23 Aug 20149min

Han samlar mollusker i världshaven

Han samlar mollusker i världshaven

Anders Warén på Naturhistoriska riksmuseet i Stockholm är en av världens främsta experter på snäckor och musslor. Han har själv beskrivit 300 för människan nya arter av mollusker. - Att hitta nya arte...

20 Jun 20149min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
jss
tingenes-tilstand
rss-rekommandert
liberal-halvtime
sinnsyn
forskningno
tomprat-med-gunnar-tjomlid
villmarksliv
rss-nysgjerrige-norge
fjellsportpodden
dekodet-2
kvinnehelsepodden
smart-forklart
rss-paradigmepodden
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
nevropodden
tidlose-historier
utenrikshospitalet