40-minutersmetoden – så arbetar du mer effektivt utan att bränna ut dig
Talkshow i P18 Jan 2024

40-minutersmetoden – så arbetar du mer effektivt utan att bränna ut dig

Vi pratar effektivt och fokuserat arbete, Sveriges främsta fågelskådare och om det ökade hotet om krig i Sverige.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

I ett tal i Sälen sa Carl-Oskar Bohlin, Sveriges minister för civilt försvar, att det är dags för svenskar att inse att det kan bli krig i Sverige. Han uppmanade privatpersoner att ta hotet på allvar och engagera sig i en frivillig försvarsorganisationen. Vi ringer Eva Blomqvist, generalsekreterare på Bilkåren och pratar säkerhetsläget, om vad dom gör i händelse av krig och vad man får lära sig om man väljer att engagera sig hos dom.

Många gör sin första dag på jobbet efter veckor av julledighet. Hur blir man effektiv och hur jobbar man fokuserat? David Larsson Heidenblad har skrivit boken ”Ta din tid – gör mindre men bättre” och pratar om 40-minutersmetoden och SvD:s kulturjournalist Essy Klingberg har testat att gå upp klockan tre varje natt för att se hur det påverkar henne prestationer.

Länge ansågs 300 vara en magisk gräns för svenska fågelskådare. Bertil Svensson anses vara Sveriges främsta fågelskådare och har kryssat i 480 olika fåglar. Hur lyckades han och finns det några fåglar kvar att se?


Programledare: Daniel Sjölin
Bisittare: Katherine Zimmerman
Producent: Olle Björkman

Episoder(607)

Amanda Romares OS-äventyr, Sebastian Staksets nollvision och klyftan mellan X och Z

Amanda Romares OS-äventyr, Sebastian Staksets nollvision och klyftan mellan X och Z

Generationsskillnaden mellan X och Z, Sebastian Stakset om nollvisionen mot dödligt våld, och Amanda Romare och Lasse Persson inför OS i Milano. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Talksho...

28 Jan 54min

Krig och relationer, alkoholfritt sting och Henrik Dorsin

Krig och relationer, alkoholfritt sting och Henrik Dorsin

Den perfekta mocktailen, byråkraterna som blev krigshjältar och de ökande antalet skilsmässor i Ukraina. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Skådespelaren Henrik Dorsin gästar oss för att be...

27 Jan 54min

Ellen Hodakova Larsson, nämndemannasystemet och disk

Ellen Hodakova Larsson, nämndemannasystemet och disk

Är nämndemännen rättssystemets version av kulturdebatten får man skämta om allt? Hur går det till när Ellen Hodakova Larssons plagg hamnar hos Lady Gaga? Och ska man skölja av tallriken innan man stäl...

26 Jan 55min

Biffen är tillbaka, förarbrist på dansgolven och sparpsykologi i januari

Biffen är tillbaka, förarbrist på dansgolven och sparpsykologi i januari

Hur undviker vi skuldfällor i årets skralaste månad? Hur ska dansföreningarna lösa förarbristen? Och varför har kött plötsligt blivit hett? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi befinner os...

21 Jan 54min

Cecilia Frode, Hockey-erotik och miniatyrer

Cecilia Frode, Hockey-erotik och miniatyrer

Hur blir man den personen man vill vara? Vad är det som är så sexigt med en tackling i ishockeyrinken? Och varför älskar vi det pyttelilla? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Idag gästas vi...

20 Jan 54min

Victor De Almeida, iraniernas syn på Reza Pahlavi och så vårdar du dina yllekläder

Victor De Almeida, iraniernas syn på Reza Pahlavi och så vårdar du dina yllekläder

Vad ser de iranska demonstranterna i Reza Pahlavi? Var går Victor de Almeidas gräns mellan nyfikenhet och journalistiskt ansvar? Och hur undviker man noppor på sin ylletröja? Lyssna på alla avsnitt i ...

19 Jan 54min

Linus Bylund om att vara omgiven av vänsterkvinnor, omoraliska aktier och LED-masker

Linus Bylund om att vara omgiven av vänsterkvinnor, omoraliska aktier och LED-masker

Tar Sverigedemokraternas stabschef intryck av vänsterkvinnorna i släkten? Fungerar LED-masker verkligen mot rynkor? Och när slutade det vara förkastligt att investera i vapenindustrin? Lyssna på alla ...

15 Jan 55min

Jonatan Unge och Sissela Benn om ”Populära problem”, friklättring och dialekter

Jonatan Unge och Sissela Benn om ”Populära problem”, friklättring och dialekter

Är det bara miljön som avgör vilken dialekt ett barn får? Har Sissela Benn och Jonatan Unge tips till par som ska separera? Och varför klättrar Alex Henold utan säkerhetsutrustning? Lyssna på alla avs...

14 Jan 54min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
alt-fortalt
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
popradet
wolfgang-wee-uncut
grenselos
lydartikler-fra-aftenposten
synnve-og-vanessa
fladseth
frokostshowet-pa-p5
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
min-barneoppdragelse
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-frekvens-med-anine-olsen
rss-dannet-uten-piano