40-minutersmetoden – så arbetar du mer effektivt utan att bränna ut dig
Talkshow i P18 Jan 2024

40-minutersmetoden – så arbetar du mer effektivt utan att bränna ut dig

Vi pratar effektivt och fokuserat arbete, Sveriges främsta fågelskådare och om det ökade hotet om krig i Sverige.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

I ett tal i Sälen sa Carl-Oskar Bohlin, Sveriges minister för civilt försvar, att det är dags för svenskar att inse att det kan bli krig i Sverige. Han uppmanade privatpersoner att ta hotet på allvar och engagera sig i en frivillig försvarsorganisationen. Vi ringer Eva Blomqvist, generalsekreterare på Bilkåren och pratar säkerhetsläget, om vad dom gör i händelse av krig och vad man får lära sig om man väljer att engagera sig hos dom.

Många gör sin första dag på jobbet efter veckor av julledighet. Hur blir man effektiv och hur jobbar man fokuserat? David Larsson Heidenblad har skrivit boken ”Ta din tid – gör mindre men bättre” och pratar om 40-minutersmetoden och SvD:s kulturjournalist Essy Klingberg har testat att gå upp klockan tre varje natt för att se hur det påverkar henne prestationer.

Länge ansågs 300 vara en magisk gräns för svenska fågelskådare. Bertil Svensson anses vara Sveriges främsta fågelskådare och har kryssat i 480 olika fåglar. Hur lyckades han och finns det några fåglar kvar att se?


Programledare: Daniel Sjölin
Bisittare: Katherine Zimmerman
Producent: Olle Björkman

Episoder(500)

Från diskus till tyngdlyftning, Erik Lundins vintersaga och har MAGA-anhängarna fått det bättre?

Från diskus till tyngdlyftning, Erik Lundins vintersaga och har MAGA-anhängarna fått det bättre?

Erik Lundin om sin uppdaterade text till den svenska klassikern och Vanessa Kamga om sitt nya rekord. Dessutom: har Trump-väljarna fått det bättre? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Talk...

3 Feb 54min

Att verka i sparkbranschen 2026, mikroplastpanik och fråga en muslim

Att verka i sparkbranschen 2026, mikroplastpanik och fråga en muslim

Vi undrar hur farliga mikroplasterna i våra kroppar är, pratar med imamen Kashif Virk, och får rapport om sparkproduktion i sparkdödens tid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Talkshow id...

2 Feb 54min

Korsordsrenässans, peak Trump och att skriva kärlekslåtar om trygga relationer

Korsordsrenässans, peak Trump och att skriva kärlekslåtar om trygga relationer

Linnea Henriksson om sitt låtskriveri, varför vi är framme vid peak Trump, och om vad som inspirerat en ny korsordstidning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Talkshow idag undrar vi om d...

29 Jan 55min

Amanda Romares OS-äventyr, Sebastian Staksets nollvision och klyftan mellan X och Z

Amanda Romares OS-äventyr, Sebastian Staksets nollvision och klyftan mellan X och Z

Generationsskillnaden mellan X och Z, Sebastian Stakset om nollvisionen mot dödligt våld, och Amanda Romare och Lasse Persson inför OS i Milano. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Talksho...

28 Jan 54min

Krig och relationer, alkoholfritt sting och Henrik Dorsin

Krig och relationer, alkoholfritt sting och Henrik Dorsin

Den perfekta mocktailen, byråkraterna som blev krigshjältar och de ökande antalet skilsmässor i Ukraina. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Skådespelaren Henrik Dorsin gästar oss för att be...

27 Jan 54min

Ellen Hodakova Larsson, nämndemannasystemet och disk

Ellen Hodakova Larsson, nämndemannasystemet och disk

Är nämndemännen rättssystemets version av kulturdebatten får man skämta om allt? Hur går det till när Ellen Hodakova Larssons plagg hamnar hos Lady Gaga? Och ska man skölja av tallriken innan man stäl...

26 Jan 55min

Biffen är tillbaka, förarbrist på dansgolven och sparpsykologi i januari

Biffen är tillbaka, förarbrist på dansgolven och sparpsykologi i januari

Hur undviker vi skuldfällor i årets skralaste månad? Hur ska dansföreningarna lösa förarbristen? Och varför har kött plötsligt blivit hett? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi befinner os...

21 Jan 54min

Cecilia Frode, Hockey-erotik och miniatyrer

Cecilia Frode, Hockey-erotik och miniatyrer

Hur blir man den personen man vill vara? Vad är det som är så sexigt med en tackling i ishockeyrinken? Och varför älskar vi det pyttelilla? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Idag gästas vi...

20 Jan 54min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
popradet
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
grenselos
alt-fortalt
frokostshowet-pa-p5
fladseth
rss-dannet-uten-piano
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
synnve-og-vanessa
rss-frekvens-med-anine-olsen
opptur-med-annette-og-ingeborg