68. Det stora nybörjaravsnittet!
Triathlonvänner16 Jan 2024

68. Det stora nybörjaravsnittet!

Visst är det härligt att vara nybörjare. Allt känns spännande, nytt och ovisst. Varje pass pirrar extra och när första raceanmälan är inskickad fylls man av både spänning och längtan - men också förtvivlan och ångest. För någonstans där inser man det. Man fattar ju egentligen ingenting.

Förtrösta ej, då Triathlonvänner hört er bön och tillsammans med lyssnarna, tillika läkarstudenterna, Evelina och Simon tar vi oss an en hel hop frågor från både dem och er andra! Vi slår våra kloka huvuden ihop och avhandlar både hårvårdsrutiner, prylar, flashiga växlingar och träningsupplägg. Men vi pratar också om vikten av balans, att låta idrotten vara rolig och hur viktigt det är med energiintag. Vi avhandlar helt enkelt allt man kan tänkas undra över som ny i sporten!

Förutom att svara på frågor så går vi självklart igenom första veckan i Girona. Emma har tränat på och trivs som handen i handsken och Love har haft en riktigt solid vecka han med. Det hettar till när snabbanan i Girona diskuteras, Emma berättar om sin löpresa och Love får ta tillbaka förra veckans kritik om Emmas utförsåkning.

Evelina och Simon in 38:00

Evelina och Simon ut 1:46:56

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(154)

149. Race-reports från Challenge Almere!

149. Race-reports från Challenge Almere!

Vaknat ur dvalan och vilat ut den värsta paniksmärtan, så kommer äntligen en efterlängtad megaracereport från helgen bravader i Almere! Från förberedelser, sista uppladdningar och toppning, till genom...

19 Sep 20251h 19min

148. VM i Nice & Challenge Almere!!!

148. VM i Nice & Challenge Almere!!!

Tävlingssäsongen är långt ifrån slut för alla! Love – tillsammans med några svenska orkaner – står på startlinjen i Challenge Almere, och i det här avsnittet får vi följa hans uppladdning in i det sis...

9 Sep 202555min

147. Utvärdering, grundträning, och planering av nästa år med Coach-Alex!

147. Utvärdering, grundträning, och planering av nästa år med Coach-Alex!

Säsongen är slut! I alla fall för de allra flesta. Nu är det tid för reflektion, utvärdering och att så smått börja planera och bygga basen inför nästa års äventyr. Men hur gör man egentligen? Vad är ...

2 Sep 20251h 12min

146. Mathias Lyngsø Petersen om "the daddy effect"

146. Mathias Lyngsø Petersen om "the daddy effect"

Mathias Lyngsø Petersen är inget nytt ansikte i triathlon. Men för den som tidigare år inte riktigt studerat resultatlistorna djupare än podiumen kan han varit svår att notera. Å ena sidan har Mathias...

26 Aug 20251h 26min

145. Linda Brännlunds Ironmandebut på 9.15 – bästa svensk i Kalmar

145. Linda Brännlunds Ironmandebut på 9.15 – bästa svensk i Kalmar

Veckans avsnitt gästas av Linda Brännlund, som i helgen gjorde sin allra första Ironman – och vilken debut det blev. Med tiden 9.15.54 vann hon inte bara overall age group, utan blev också bästa svens...

19 Aug 20251h 7min

144. Ironmanuppladdning med Kalmars egna Oliver Wykman!

144. Ironmanuppladdning med Kalmars egna Oliver Wykman!

Med bara några dagar kvar till Den Stora Dagen ringer vi upp vår vän, triatleten och kalmarprofilen Oliver Wykman. Oliver delar dels tips och tankar inför de sista dagarna innan starten går i Kalmar, ...

12 Aug 20251h 37min

143. Toppningstips och frågelåda inför Kalmar!

143. Toppningstips och frågelåda inför Kalmar!

Med knappa två veckor kvar till mångas triathlonhögpunkt för året är frågorna många. Vi dyker ner i allt från hur många flaskor som egentligen ska sitta på cykeln, hur man toppar formen sista dagarna ...

5 Aug 202555min

142. Ironmans nya kvalsystem

142. Ironmans nya kvalsystem

Inför 70.3 Jönköping och under Ironman Kalmar introduceras Ironmans nya kvalsystem för åldersgrupper – en av de största förändringarna i sportens historia!    I vår kval-special snackar vi prestations...

29 Jul 202555min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
foreldreradet
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
rss-lopedrommen
g-punktet
klimaks
helsetipspodden
doktor-fives-podcast
rss-kull