Perfektionism får dig att prestera sämre (R)

Perfektionism får dig att prestera sämre (R)

Perfektionism är inte samma sak som att vara ambitiös och noggrann. Psykologisk forskning visar att det inte får oss att prestera bättre, men däremot kan få oss att må dåligt.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Socialpsykologen Thomas Curran forskar om perfektionism vid London School of Economics. De senaste decennierna har perfektionism ökat, särskilt bland unga. Forskarna oroar sig för att det är kopplat till den psykiska ohälsa bland unga som också ökar.

Bok om perfektionism

Thomas Curran har också skrivit en bok om orsakerna och hur vi ska komma till rätta med det. ”Perfektionsfällan - att omfamna kraften i lagom bra”.

Avsnittet sändes första gången 3 jan.

Lena Nordlund
lena.nordlund@sverigesradio.se

Episoder(375)

Emma Ternman vill veta hur kor sover

Emma Ternman vill veta hur kor sover

Emma Ternman är agronom och sömnforskar på kor. Man misstänker nämligen att i moderna ladugårdar där korna går lösa får korna som är längst ner i rang inte sova tillräckligt. Lyssna på alla avsnitt i...

22 Feb 20149min

Andreas Andersson vågsurfar och kollar koraller på jobbet

Andreas Andersson vågsurfar och kollar koraller på jobbet

Första gången Andreas Andersson snorklade på ett korallrev på ön Tonga var han fast. Det förändrade hans liv. Nu är han framgångsrik korallforskare på Scripps havsforskningsinsititut i Kalifornien. Ly...

15 Feb 20148min

Alasdair Skelton studerar jordbävningar i grundvattnet

Alasdair Skelton studerar jordbävningar i grundvattnet

Alasdair Skelton ville bli geolog redan som barn, när han växte i trakten av Loch Ness. Nu studerar han jordbävningar på Island och hoppas kunna förutspå dem med hjälp av förändringar i grundvattnet. ...

8 Feb 20149min

Danica Kragic vill ha robotar som gör tråkigt hemarbete

Danica Kragic vill ha robotar som gör tråkigt hemarbete

Danica Kragic är professor i datalogi på KTH, och forskar om robotar. Hon vill ha robotar som hjälper oss hemma, i vardagen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hon hoppas på att kunna utvec...

1 Feb 20149min

Marius Sommer forskar om timing i sportens värld

Marius Sommer forskar om timing i sportens värld

Marius Sommer är doktorand i idrottspsykologi inne på slutspurten med sin avhandling. Han forskar om timing inom sport, och hur en viss sorts timingträning kan göra både fotbolls- och golfspelare bätt...

25 Jan 20149min

Francesco Gentilis alger äter koldioxid och avloppsvatten

Francesco Gentilis alger äter koldioxid och avloppsvatten

Francesco Gentili kom från Italien till Umeå för att forska för femton år sedan. Att han skulle bli algforskare visste han inte då, men han hade redan formats som forskare när han som barn tillbringad...

18 Jan 20149min

Rajita Sinha, dansande stressforskare

Rajita Sinha, dansande stressforskare

Rajita Sinha har tre professorstitlar och ett eget stressforskningsinstitut vid Yale i USA. Men allt började med dans i forna hemlandet Indien. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Numera är ...

11 Jan 20149min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
jss
tingenes-tilstand
rss-rekommandert
liberal-halvtime
sinnsyn
forskningno
tomprat-med-gunnar-tjomlid
villmarksliv
rss-nysgjerrige-norge
fjellsportpodden
dekodet-2
kvinnehelsepodden
smart-forklart
rss-paradigmepodden
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
nevropodden
tidlose-historier
utenrikshospitalet