Repris: Självmedkänsla (NYSTARTSVECKA)
Dumma Människor18 Jan 2024

Repris: Självmedkänsla (NYSTARTSVECKA)


Nystartsveckan dundrar vidare med allt du behöver för att leva ett liv som inte är så dumt alls. Idag med en repris om att vara snälll mot den viktigaste människan dum har: dig själv. Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.

Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself

mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(644)

149.  Krokben vi lägger för oss själva i jakten på status

149. Krokben vi lägger för oss själva i jakten på status

I jakten på social status kan man ta till strategier som våld och snålhet, vilket i förlängningen ger ännu lägre status. Men lösningen på hur vi som samhälle kan få mindre av dessa destruktiva beteenden skulle få vilken batikhäxa som helst att jubla.Klipp och musik:Svampbob FyrkantIts always sunny in PhiladelphiaModern FamilyTitanic (1997)Billy Elliot (2000)Grandmaster Flash - The Messagemail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Nov 202231min

FREDAGSFRÅGAN: Varför är det så skrämmande att binda sig?

FREDAGSFRÅGAN: Varför är det så skrämmande att binda sig?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.comSlutlåt: Ana Diaz - 100 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Nov 202215min

148. Får vi be om största möjliga tystnad

148. Får vi be om största möjliga tystnad

Tystnad är en lyx få förunnad. I många storstäder runt om i världen kan det snudd på vara omöjligt att hitta platser där det enda som masserar trumhinnan är lite fågelkvitter och vindens sus. Men varför är det då viktigt med tystnad för den mentala hälsan? Och duger det verkligen att bara dra på sig ett par brusreducerande hörlurar för att uppnå tystnadens hälsoeffekter?Klipp och musikPeep ShowBjörk - Oh So QuietTex AveryPulp FictionSimpsonsFrankie Vallie & The Four Seasons - Silence Is Goldenmail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Nov 202241min

FREDAGSFRÅGAN: Jag känner missunnsamhet mot vänner, vad är det för fel på mig!?

FREDAGSFRÅGAN: Jag känner missunnsamhet mot vänner, vad är det för fel på mig!?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Nov 202212min

147. Lita på dig? (pålitlighet)

147. Lita på dig? (pålitlighet)

Om man vill bli omtyckt så är en bra början att stå vid sitt ord. För det finns högvis med studier som visar att inkonsekvens hos andra är något som vi har väldigt svårt för: ”Konsekvens är logikens, rationalitetens, stabilitetens och ärlighetens innersta kärna.” Det kan till och med anses bättre att vara konsekvent än att ha rätt. Lina och Björn tipsar om knep man kan ta till för att bli en mer pålitlig person.Klipp och musikGilmore GirlsThe Pinks - Lita På MejPaloma Faith - Cant Rely On YouScrubsTomas Ledin - Du Kan Lita På MigBruno Mars - Count On Memail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Nov 202245min

FREDAGSFRÅGAN: Hur slutar jag att störa mig på folk?

FREDAGSFRÅGAN: Hur slutar jag att störa mig på folk?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Okt 202218min

146. Toxisk positivitet

146. Toxisk positivitet

Ett optimistiskt sinnelag gör för det mesta livet både roligare och längre. Men som med allt annat kan även positivitet gå överstyr, så pass att det till och med kan bli toxiskt - sårande för omgivningen och dåligt för den egna lyckan. Lina och Björn tipsar om hur man håller glaset på en lagom halvfull nivå.Klipp och musikPharrell - HappyTinas Mat OLW reklamBritney Spears - ToxicSimpsonsThe Ghost and Molly MCGeeStop Being So Positive! Kati MortonBritney Spears - Toxicmail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Okt 202231min

FREDAGSFRÅGAN: Hur kan  konflikträdda svenssons transformeras till monster bakom ratten?

FREDAGSFRÅGAN: Hur kan konflikträdda svenssons transformeras till monster bakom ratten?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Okt 202215min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
tingenes-tilstand
jss
dekodet-2
rss-rekommandert
rss-nysgjerrige-norge
sinnsyn
forskningno
rss-paradigmepodden
villmarksliv
pod-britannia
fremtid-pa-frys
tomprat-med-gunnar-tjomlid
doktor-fives-podcast
tidlose-historier
fjellsportpodden
abid-nadia-skyld-og-skam
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
noen-har-snakket-sammen