#14 Folkeopplyser, Forfatter, Feminin urkraft. Samtale med Gry Hammer om viktigheten av å plastre sine egne sår.
LA MASKEN FALLE28 Sep 2023

#14 Folkeopplyser, Forfatter, Feminin urkraft. Samtale med Gry Hammer om viktigheten av å plastre sine egne sår.


Da Gry var på ferie med familien i Kroatia i sommer, snublet hun i en fortauskant og slo seg. Sånn skikkelig. Det ble blåmerker både her og der. Den kommende natten fyltes hun med en dyp følelse av angst, og et kraftig innslag av skam. Hvor kommer vel de følelsene fra, undret hun, før barndomsminnet i neste nå dukket opp i hennes indre; Det var den sommerdagen hun var fem år. Det var etter skilsmissen, og hun var på sommerferie hos faren. Kunstmaleren hun var så stolt av. Alkoholikeren som kunne være en oppfarende tyrann. Da ferien gikk mot slutten og faren muligens var full av abstinenser, var lunten kort, så da Gry, 5 år trynte noe så skikkelig at det gikk hull på både armer og knær, så reagerte faren med å røske henne hardt i armen, mens han hveste; «Kom deg for helvete på føta, for faen!»

Det var denne skammen, dette såret, som ble vekket til live da hun trynte på sommerferie i Kroatia, nesten 45 år senere.

Gry Hammer er kjent og kjær for veldig mange rundt om i landet vårt. Hun er yogalærer, forfatter, podcaster, driver en liten gård, hun har mann og fire barn, og har en lidenskap for eteriske oljer, fermentering, kokkelering, for dyrevelferd, bærekraftig matproduksjon, for folkehelsen som ligger der, som en skatt rett foran øynene for oss, om vi velger å ta vare på oss selv. Hun har nettbutikk, og tilbyr kurs og retreats for kvinner som ønsker hjelp til å finne tilbake til egen kraft – for å nevne bare noe.

Gry har alltid vært en nysgjerrig sjel med et stort hjerte og med mange, kanskje litt vel mange, jern i ilden. Opptatt av å hjelpe og trøste andre. Selv da hun fikk brystkreft for fire år siden, spredte hun håp og lys til mange gjennom den måten hun stødig håndterte egen sykdom.

Men, når vår podcastsamtale finner sted har Gry nylig fått en kraftig prolaps i ryggen. En vennlig påminnelse om å senke tempoet, en oppmoding om å vende litt mer av trøsten hun gir innover, til seg selv, og litt mer av nysgjerrigheten, oppmerksomheten mot det hun selv, altså det Gry lengter etter å gjøre. Og det å skrive videre på sin oppvekstroman - som jeg for min del lengter etter å lese. Gled dere til en sårbar og inspirerende samtale med Gry.


Alle de spennende kursene, bøkene, produktene og perspektivene som Gry tilbyr finner du på hennes hjemmeside: Gry Hammer

Og på Instagram på @gryhammer


Meg kan du følge på @lamaskenfalle.no

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(194)

#193: "Mamma, kan du høre meg?" Om selvmord, sorg og kontakt etter døden.

#193: "Mamma, kan du høre meg?" Om selvmord, sorg og kontakt etter døden.

I 2020 opplevde Elisabeth Sjåvik Monsen noe av det aller mest smertefulle en mor kan oppleve: Hun mistet sønnen Jens Martin i selvmord.Nå er hun aktuell med boken Hører du meg? Jeg er ikke ferdig med ...

6 Jul 1h 5min

#192: Mari K. Bræin: Små og store traumer. Når kroppen bærer det vi overlevde

#192: Mari K. Bræin: Små og store traumer. Når kroppen bærer det vi overlevde

Mari K. Bræin er aktuell med boken "Små og store traumer. Om prisen vi betaler for å overleve". I denne episoden deler Mari litt fra egne barndomstraumer knyttet til faren som var alkoholiker og drakk...

29 Jun 51min

#190: Bakenfor psykosen. Hvordan åndelige erfaringer kan brukes som ressurs i psykiatrien. Camilla Holm deler viktige funn fra sin doktorgradsavhanding.

#190: Bakenfor psykosen. Hvordan åndelige erfaringer kan brukes som ressurs i psykiatrien. Camilla Holm deler viktige funn fra sin doktorgradsavhanding.

I denne episoden samtaler jeg, Mai Camilla Munkejord, med Camilla Holm som nylig har forsvart en doktorgrad om hvordan åndelige eller spirituelle erfaringer kan brukes som ressurs i pasienters tilfris...

4 Jun 1h

#189: Om Chrons, kollaps og veien til frigjøring: Camilla Wolffs reise.

#189: Om Chrons, kollaps og veien til frigjøring: Camilla Wolffs reise.

I denne episoden er det Camilla Wolff som er gjest.Camilla deler sine erfaringer med Chrons, en autoimmun mage/tarm sykdom som for hennes del innebar intense smerter, kronisk diaré, stort vekttap, og ...

28 Mai 1h 14min

#188: Healing the Narcissistic Mother Wound – med Jen Peters

#188: Healing the Narcissistic Mother Wound – med Jen Peters

(English: see below) I denne episoden møter jeg Jen Peters, forfatter av Coming Home: The Path to Healing Your Inner Child og skaperen av det nye seksmånedersprogrammet Healing the Narcissistic Mother...

19 Mai 56min

#187: Kast masken: Tim Rudi om traumer, alkohol og veien hjem til egen KRAFT

#187: Kast masken: Tim Rudi om traumer, alkohol og veien hjem til egen KRAFT

Tim Rudi Veiteberg har alltid visst at han bar på traumer. Faren hans var periodedranker, og ble skutt og drept da Tim Rudi var 11 år gammel.Men de dypeste traumene var ikke nødvendigvis de traumene h...

14 Mai 56min

#186: Elsk! Åsmund Seip om angsten, poesien og meningen med livet

#186: Elsk! Åsmund Seip om angsten, poesien og meningen med livet

I denne samtalen er det Åsmund Seip som er gjest. Sammen utforsker vi ærlighet, sårbarhet og selvutvikling gjennom poetiske uttrykk, terapeutisk skriving og musikk. Åsmund deler innsikter om angstens ...

11 Mai 59min

#185: Dyrenes indre budskap. Ny bok om dyrekommunikasjon og telepati

#185: Dyrenes indre budskap. Ny bok om dyrekommunikasjon og telepati

Hva om edderkoppen på kjøkkengulvet, dyrene i dyrehagen, oksen i fjøset eller den halte hesten faktisk har noe å si oss?I denne episoden møter jeg Anne Maria Håndstad til en samtale om telepati i møte...

4 Mai 53min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-kunsten-a-leve
foreldreradet
treningspodden
mikkels-paskenotter
sinnsyn
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
gravid-uke-for-uke
fryktlos
rss-sarbar-med-lotte-erik
hverdagspsyken
uroskolen
rss-mind-body-podden
rss-impressions-2
rss-var-forste-kaffe
level-up-med-anniken-binz
takk-og-lov-med-anine-kierulf