#24 Vårt indre landskap er like virkelig som det ytre. Samtale med Astri Hognestad.

Det er viktig å ta vårt indre landskap på alvor. Det sier Astri Hognestad som er gjest og samtalepartner i denne episoden av LA MASKEN FALLE Podcast.

Astri er jungiansk analytiker utdannet i Sveits, og har jobbet som psykoterapeut i nesten 40 år. De senere årene har hun også skrevet en rekke bøker – inkludert Følelser, Broer til oss selv og hennes siste: Livet trives best på kanten av kaos.

Denne samtalen kom til fordi jeg, etter å ha lest og lyttet til Astri Hognestad, tenkte at hun ville kunne hjelpe meg til å forstå noen av de spørsmålene som jeg fortsatt strever med på min terapeutiske reise. For eksempel:

• Er det substansiell forskjellen mellom trusler om ris og fysisk ris for et barnesinn i førskolealder?
• Kan barnets frykt for pappa formildes ved at mamma er mild, også dersom mamma samtidig ved noen tilfeller truer med pappas ris?
• Vil barnets utrygghet dempes eller forsterkes dersom pappa er både snill og grei inni mellom sinneutbrudd og sine kritiserende, hånende utsagn?

Vi snakker også om vårt indre landskap som en kilde til innsikter, forståelser, talenter og ressurser, og at vi kan få tilgang til dette landskapet ved å lytte innover til våre drømmer; til bilder som kan dukke opp når vi er tilstedeværende i natur eller meditasjon, eller i form av fysiske eller emosjonelle smerter. Alt dette – drømmer, bilder og smerter, er bare noen av kroppens måter å formidle viktige budskap til oss på.

I episoden forteller jeg også for første gang om min første regresjon som skjedde i hypnoterapi våren 2022. Denne regresjonen ga meg et glimt inn i et liv der jeg var soldat på fransk side under første verdenskrig, og der jeg døde etter et bakholdsangrep utført av min egen lagleder, Pierre. I det jeg segner opp ser jeg inn i laglederens blikk, og kommenterer forbauset og gjenkjennende til terapeuten; «Men, Pierre er jo pappa».

Astri formidler at en slik fortelling kan gi oss verdifull innsikt i hvordan vi opplever verden her og nå – enten den kategoriseres som et glimt inn i et reelt tidligere liv, eller som en symbolsk fortelling produsert av vår underbevissthet for å gi oss en dypere forståelse av erfaringer i formative år i dette livet.

Mer om Astri Hognestad finner du på https://astrihognestad.no

Og meg kan du gjerne følge på Insta på @lamaskenfalle