#13 Lene Alexandras metode - slik forbrenner du fett
Laila er helsecoach, journalist og veganer. I denne episoden møter du, Lene Alexandra Øien som er PT og mentaltrener og som er aktuell med fitnessboken, Sterkere på 12 uker som Laila var redaktør for....
4 Feb 202138min
#12 Yrja Oftedahl om vilje, vaner og hvorfor hun er veganer
Laila er helsecoach, journalist og veganer. I denne episoden intervjuer hun Yrja Oftedahl som har vært veganer i 13 år. Yrja er 30 pluss, foredragsholder og driver podcasten Power Ladies. For mange er...
21 Jan 202149min
#11 Alt dette oppnådde Une på 7 dager som veganer
Laila Madsö er forfatter av boken How to be vegan in 28 days og som fins på norsk med tittelen: En kjøttfri måned. Laila er sertifisert helsecoach og NLP coach, og bruker kostholdskurset Veganer i 28 ...
13 Jan 202137min
#10 Derfor må vi slutte å dulle med overvekt
Laila er helsecoach og veganer på heltid, og jobber med å hjelpe andre til å komme i bedre form ved hjelp av et plantebasert kosthold. Denne episoden handler om at vi må tørre å snakke om overvekt. No...
5 Jan 202112min
#9 Lyst å teste Veganuary?
Laila er helsecoach og veganer og jobber for å støtte og inspirere andre til å spise vegansk for å sette igang en endring - i egne matvaner og i forbrukervaner. I denne episoden får du sjans å joine d...
1 Jan 202120min
#8 Sukkersug og drueskam
Laila er helsecoach og hjelper andre til å komme i sitt livs beste form ved hjelp av metoden Veganer i 28 dager. I denne episoden har Gudmund Sand kommet til sin tredje uke som veganer og det kommer f...
18 Des 202028min
#7 En vegansk ukesmeny og en rakfisk-felle.
Laila Madsö hjelper mennesker til å komme i form med et vegansk kosthold. En helt ny undersøkelse viser at flere og flere norske menn slutter å spise kjøtt. 27 år gamle Gudmund Sand faller rett inn i ...
10 Des 202033min
