#21. Sänk din ambitionsnivå

#21. Sänk din ambitionsnivå

OM AVSNITTET:Ta din ambitionsnivå och dela den på tre. Sen ger du utrymme för hälsa och familj. Till sist flyttar du fram din deadline. Se över dina planer för året. Skär ner och gör det tydligt när du ska sluta. Det är lika viktigt med mål för att pressa dig själv som det är för att veta när du ska sluta jobba och vara stolt över dig själv. › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(683)

#374. Hur inventerar man livet?

#374. Hur inventerar man livet?

Hur gör man en bra inventering av sitt liv för att veta att man är på rätt väg? Och hur vet man att man har rätt perspektiv? Jobbar du strukturerat för att uppnå dina målsättningar? Vad är egentligen ...

12 Feb 202427min

#373. Få ordning på dina röriga tankar

#373. Få ordning på dina röriga tankar

Avsnittet är från en serie av intervjuavsnitt för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå. Det här avsnittet är en utv...

10 Feb 202410min

#372. Till dig som: Känner dig likgiltig

#372. Till dig som: Känner dig likgiltig

Frånkopplad, brist på motivation och engagemang. Vad du än gör är du inte pigg utan avstängd, trött och utcheckad. Du känner dig varken ledsen, glad eller arg. Det är som att du är bedövad och som att...

8 Feb 202416min

#371. Överleva press och nervositet 

#371. Överleva press och nervositet 

Varför blir man så nervös och rädd när man står inför någonting viktigt? Kan man kontrollera vad som händer i kroppen och vilka tankar som flyger genom huvudet? Hur ska man tänka för att bli starkare ...

5 Feb 202427min

#370. Förlåt, för din egen skull

#370. Förlåt, för din egen skull

I veckans avsnitt lär du dig att förlåta och gå vidare. Vi har alla blivit sårade, besvikna och känt oss misslyckade. Så hur ska du tänka och vad ska du göra för att det ska kännas bättre? Lyssna så f...

3 Feb 202422min

#369. Till dig som: Inte får ihop livspusslet

#369. Till dig som: Inte får ihop livspusslet

NY LJUDBOK UTE NU: http://tinyurl.com/bdfajy2n Att livspusslet inte går ihop är en frustrerande, uttröttande och ibland hopplös verklighet för många. Vi känner oss misslyckade och känner att vi lever...

1 Feb 202415min

#368. Leda andra samtidigt som mig själv

#368. Leda andra samtidigt som mig själv

Brukar du prioritera uppgifter före relationer? Fungerar det för dig? Vad ska man tänka på när man leder andra? Kan man ge lagom mycket av sig själv och samtidigt behåller fokus på sin egen utveckling...

29 Jan 202421min

#367. Så hittar du motivationen

#367. Så hittar du motivationen

Går du igenom en tuff period? Har du svårt att motivera dig? I veckans lördagsavsnitt får du lära dig hur du ska tänka när du känner dig nere och tydliga steg framåt för att känna dig starkare. Lyssna...

27 Jan 202422min

Populært innen Fakta

mikkels-paskenotter
fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-bisarr-historie
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kull
rss-sunn-okonomi
fryktlos
rss-var-forste-kaffe
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse