#379. Stressen äter långsamt upp dig

#379. Stressen äter långsamt upp dig

Vill du stressa mindre och prestera bättre? När du älskar det du gör och har höga målsättningar är det lätt att springa förbi varningssignalerna. Avsnittet ger dig nya insikter om stress följt av en serie avgörande slutsatser för att göra dig ett proffs på återhämtning. Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(642)

Populært innen Fakta

merry-quizmas
fastlegen
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
dine-penger-pengeradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
treningspodden
dypdykk
rss-kunsten-a-leve
rss-sarbar-med-lotte-erik
fryktlos
tomprat-med-gunnar-tjomlid
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-impressions-2
rss-triana-juliet-dans-pa-roser