232. Sömn och sömnstörningar med Markus Takanen (del 2)
Sinnessjukt29 Feb 2024

232. Sömn och sömnstörningar med Markus Takanen (del 2)

I det tvåhundratrettioandra avsnittet av podden pratar vi återigen om sömn och sömnstörningar. Gäst är Markus Takanen. I den andra delen av fyra pratar vi om sömndiagnoser som insomni, restless legs syndrome (RLS) och obstruktiv sömnapné (OSAS). Vi pratar även om parasomnier, narkolepsi och hypersomni. Vad är kännetecknande för de här sömnstörningarna och hur vanligt förekommande är de?

Dessutom fördjupar vi oss i sömnens betydelse vid olika psykiatriska diagnoser, som depression, bipolär sjukdom, ångestsyndrom, ADHD och autism. Hur vanligt är samsjuklighet i sömnstörningar, och hur viktigt är det att komma tillrätta med sömnen för att kunna må bättre?


Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!

Recension “Sömn vid hälsa och ohälsa”: https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/


Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt


Synka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592


Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/


Studier vi nämner:


Ohayon, Maurice M. "Insomnia: a ticking clock for depression?." (2007).

Wynchank, Dora, et al. "Adult attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) and insomnia: an update of the literature." Current psychiatry reports 19 (2017): 1-11.


Socialstyrelsens översikt över narkolepsi: https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/omraden/sallsynta-halsotillstand/narkolepsi/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(291)

189. Elbehandling med Pia Nordanskog (del 1)

189. Elbehandling med Pia Nordanskog (del 1)

I det hundraåttionionde avsnittet av podden pratar vi om elbehandling/ECT. Gäst är Pia Nordanskog som är en av landets ledande ECT-forskare, tillika chefsöverläkare på psykiatriska kliniken på Linköpi...

31 Jan 202238min

188. Elbehandling med Lily (smakprov del 4)

188. Elbehandling med Lily (smakprov del 4)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundraåttioåttonde avsnittet av podden pratar vi om elbehan...

8 Jan 20221min

187. Elbehandling med Lily (del 3)

187. Elbehandling med Lily (del 3)

I det hundraåttiosjunde avsnittet av podden pratar vi om elbehandling (ECT). Gäst är Lily som själv har genomgått elbehandling för två år sedan under en djup depression. I den tredje delen av fyra pra...

23 Des 202132min

186. Elbehandling med Lily (del 2)

186. Elbehandling med Lily (del 2)

I det hundraåttiosjätte avsnittet av podden pratar vi om elbehandling (ECT). Gäst är Lily som själv har genomgått elbehandling för två år sedan under en djup depression. I den andra delen av fyra berä...

18 Des 202135min

Ångestens mamma: dikter om psykisk sjukdom och vardagsångest

Ångestens mamma: dikter om psykisk sjukdom och vardagsångest

Ett extrainsatt avsnitt med anledning av min nya diktsamling som släpps idag – Ångestens mamma: dikter om psykisk sjukdom och vardagsångest. Jag läser upp tio av de hundratio dikterna, berättar lite o...

10 Des 202114min

185. Elbehandling med Lily (del 1)

185. Elbehandling med Lily (del 1)

I det hundraåttiofemte avsnittet av podden pratar vi om elbehandling, eller ECT som det också kallas (electroconvulsive therapy). Gäst är Lily som själv har genomgått elbehandling för två år sedan und...

29 Nov 202130min

184. Uppföljning Beckomberga sjukhus med Markus Takanen och Pär Höglund (del 2)

184. Uppföljning Beckomberga sjukhus med Markus Takanen och Pär Höglund (del 2)

I det hundraåttiofjärde avsnittet av podden följer vi upp dokumentären om Beckomberga sjukhus. Gäster är Markus Takanen och Pär Höglund. I det här avsnittet frågar sig Markus hur man idag kan undvika ...

23 Nov 202143min

183. Uppföljning Beckomberga sjukhus med Markus Takanen och Pär Höglund (del 1)

183. Uppföljning Beckomberga sjukhus med Markus Takanen och Pär Höglund (del 1)

I det hundraåttiotredje avsnittet av podden följer vi upp dokumentären om Beckomberga sjukhus. Gäster är psykiatrikerna Markus Takanen och Pär Höglund. I det här avsnittet får Markus och Pär dels berä...

29 Okt 202133min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
hjernesterk
klimaks
rss-lopedrommen
helsetipspodden
hormonelle-frida
sinnsyn
hverdagspsyken
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse