4. erä-podcast - Ep 2
4. erä - podcast3 Apr 2020

4. erä-podcast - Ep 2

Tässä jaksossa käsittelemme kysymyksiä liittyen ylikuntoon, vammojen kanssa treenaamiseen sekä mitä osa-aluetta me valmentajat kehitämme omassa harjoittelussamme juuri nyt. Kysymysten lisäksi puidaan podcastin saamaa nimeä ja mitä uutta kuuluu Kamppailuklubille.

Linkkejä aiheeseen liittyen:

https://www.hss.edu/conditions_overtraining.asp

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=kol00210&p_listatyyppi=kol

https://www.is.fi/terveys/art-2000005416664.html

https://yle.fi/aihe/artikkeli/2018/02/19/ylikunto-vaanii-tavallistakin-liikkujaa-nain-tunnistat-oireet

Episoder(17)

4. erä-podcast - pilotti

4. erä-podcast - pilotti

Tässä pilottijaksossa käsiteltiin seuraavia teidän esittämiänne kysymyksiä: 1. Motivaation ylläpitäminen, 2. Miten löytää sopiva tyyli omaan treenaamiseen, 3. vahingolliset asenteet treenaamiseen liittyen. Aika riitti vastaamaan vain kolmeen kysymykseen, mutta mikäli tykkäsitte tästä podcastista, niin jatkoa on tulossa. Tosiaan lähettämiänne kysymyksiä tuli niin paljon, että nyt on ainakin parille seuraavalle jaksolle aiheet jo valmiina. Tämä oli pilottijakso ja kehityskohteita tuli heti mieleen lähetyksen päätyttyä. Toivomme myös kuuntelijoilta palautetta ja kehitysehdotuksia, niin saadaan mahdollisimman laadukasta ja tarkoituksenmukasta sisältöä. Kiitokset Ilkka Heikkinen ja juttukulma - podcast laitteiden lainaamisesta ja Jöse Hakuli äänenlaadun muokkaamisesta. Oss!

3 Apr 20201h 2min

Populært innen Sport

fastlegen
fotballpodden-2
ballspark
rss-gukild-johaug
viaplay-premier-league-pod
unitedno
fotballpreik
alt-fortalt
tv-2-b-laget
breaking-marathon-limits
liverpoolno-pausepraten
united-we-podkast
lopeprat
viaplay-fantasy-premier-league
treningspodden
rabona
tv-2-hockeyprat
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
rss-youll-never-talk-alone-2
podkasten-uteliv