#46: Hva gikk galt?
Trippelen er over! Lungebetennelse, 200g karbohydrater og andre godbiter fra den store løpshelgen i Oslo. Hvordan var det å være arrangør og hvor ble det av okserullen?Ukas sko er endelig tilbake.God ...
27 Sep 202455min
#4 Road To Nice
Mikkel har vært på København og Drammen halvmaraton og går igjennom noen av de mest varierte og innholdsrike treningsukene noen gang.Veien til Nice er ikke rett og kommer ikke uten hindringer, noe And...
24 Sep 202445min
#45: Trippel - Her kommer vi!
Nå smeller det! Få en lynrask oppdatering før trippelen og Oslo Maraton går av stabelen! See omnystudio.com/listener for privacy information.
20 Sep 202411min
Verdens beste kombinertløper
Stort øyeblikk for gutta i studio når vi har verdens beste kombinertløper på besøk! Ida Marie Hagen har utviklet seg til å bli en av de beste i kombinertsirkuset. Hvem er Ida Marie, hvordan trene...
17 Sep 202436min
#44: Tips og triks - 1 uke til Oslo Maraton!
Episoden starter som vanlig med røreprat, men nå er det kun en uke igjen til årets store mål for Lars, nemlig Oslo Maraton! Drømmen om pallplass lever, mens Mikkel sitter på arrangørsiden og skal sørg...
13 Sep 202453min
#3 Road to Nice
Hva er viktig for oss i en god løpesko? Hvordan ville vi lagt opp en skopark? To nye treningsuker har gått, vi triller terning! Lytterne har spurt, vi gir svar.God lytting! See omnystudio.com/listener...
10 Sep 202455min
#43: Fallgruver før viktige løp
Andreas stepper inn for en værfast Lars. Syklister, alkohol og kronisk for sent ute i ukas røreprat. Hva bør Lars gjøre inn mot trippelen? Hvilke fallgruver finnes inn mot viktige løp? Hvordan holde o...
6 Sep 202443min
Andrea Rooth
En av de største talentene vi har i Norsk friidrett kommer på besøk! Hvem er Andrea, hvordan ser treningsukene ut og hvordan er hennes forhold til løpesko? Løpeprat, Oslo Maraton og Adidas med Andrea ...
3 Sep 202431min
