29. Valdemar Fredriksson Personlig tränare
Öppet Sinne28 Sep 2018

29. Valdemar Fredriksson Personlig tränare

Valdemar Fredriksson jobbar som personlig tränare och gillar att experimentera med både kost och träning för att se hur det påverkar honom. Paul och Valdemar pratar om allt från fasta. Att vara ketogen. Vad är rätt och fel mat? Till hur för lite sömn kan påverka oss negativt. Kort och gott rör de vid en massa ämnen under dessa 50+ minuter.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(313)

180: Mona Mansour, Möta sina känslor 2

180: Mona Mansour, Möta sina känslor 2

Mona Mansour är tillbaka. Det första avsnittet (ep166) blev väldigt uppskattat utav er som lyssnar så det var givet att vi skulle sätta oss igen och ta vid där senaste avsnittet slutade. I det här sam...

3 Nov 20211h 1min

Öppnar mitt sinne Nils "Einar" Grönberg

Öppnar mitt sinne Nils "Einar" Grönberg

Nils Einar Grönberg är ytterligare en ung person som lämnat anhöriga efter sig till dödsskjutningarna som pågår i vårat land. Den här veckan har väckt många minnen. Att läsa och höra folks åsikter går...

27 Okt 202110min

Öppnar mitt sinne. Släpp taget

Öppnar mitt sinne. Släpp taget

Tänk att vi hela tiden håller fast vi problem som egentligen kanske inte ens finns. Tänk också att det ska vara så svårt att släppa taget. I det här avsnittet pratar jag om just det, hur vi med våra p...

20 Okt 202145min

179 Ludvig Taninger. Sorgen och Entreprenören

179 Ludvig Taninger. Sorgen och Entreprenören

Att förlora sin far drabbar vem som helst hårt då chocken och sorgen kommer över oss som en lavin. Där börjar samtalet med Ludvig Taninger som öppnar upp sig för första gången om bortgången och saknad...

13 Okt 202159min

178 Yvonne Fuchs #3. Narcissister

178 Yvonne Fuchs #3. Narcissister

Yvonne Fuchs besöker Öppet sinne för tredje gången. Vi pratar om narcissister inom kärleksrelationer, hur det är att vara vän med en narcissist, hur det är att arbeta med en. Vilka varningsflaggor man...

6 Okt 202148min

177 Thobias Thornéus. När en sprängd kota vände upp och ner på allt.

177 Thobias Thornéus. När en sprängd kota vände upp och ner på allt.

När Thobias var i tjugoårsåldern råkade han ut för en olycka vilket krossade en utav hans kotor i ryggen. Väl på sjukhuset gjorde en utav läkarna ett grovt misstag då han inte ville ge skadan den diag...

29 Sep 202155min

Öppnar mitt sinne. Rädslan över introspektiv

Öppnar mitt sinne. Rädslan över introspektiv

Att påbörja den inre resan är skrämmande för många då det gäller att blicka bakåt och ifrågasätta sig själv. Det pratar jag om i dagens avsnitt. Jag går även in en del på några enklare sätt att få til...

22 Sep 202137min

176 Nick Hammer. Musik och känslor

176 Nick Hammer. Musik och känslor

I det här avsnittet pratar vi musikkarriär då Nick Hammer mp3 är veckans gäst. Här får ni höra hur drömmen om att bli musiker vaknade till liv. Att börja med en stil för att sedan utvecklas till något...

8 Sep 202157min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
hverdagspsyken
sinnsyn
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-mann-i-krise-med-sagen
rss-impressions-2
level-up-med-anniken-binz
fryktlos
hagespiren-podcast
fjossystemer-gruppen