Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Äntligen fick jag tummen ur

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Äntligen fick jag tummen ur

Att äntligen ta tag i något efter att ha dragit ut på det är ju en otroligt skön känsla när fick du tummen ur? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsp...

11 Sep 202537min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Fjärrkontroller

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Fjärrkontroller

Remoten, makten eller fjärren? Kärt barn har många namn vi pratar om fjärrkontroller! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fo...

10 Sep 202535min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Pinsamt

Kvällspasset med Rasmus Persson: Pinsamt

Vi pratar om stunderna då vi kände att vi helst av allt bara hade velat sjunka under jorden! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnare...

9 Sep 202551min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Hänt på 90-talet

Kvällspasset med Rasmus Persson: Hänt på 90-talet

Vi drar iväg på en tidsresa till 90-talet. Så spänn fast er! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Anders råkade göra hel...

8 Sep 202541min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Hänt på dansbanan

Kvällspasset med Rasmus Persson: Hänt på dansbanan

Regeringen vill ge billigare dansband åt folket! Och vi undrar vad har du varit med om på dansbanan? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med...

5 Sep 202541min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Skolfoto

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Skolfoto

I dagar har det piffats, klippts, funderats på klädval inför det som sker några gånger i ens liv och sen aldrig mer. Vad handlar det om? Jo, om skolfotot såklart! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Rad...

4 Sep 202546min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad är oddsen för det?

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad är oddsen för det?

Osannolika sammanträffande och orimliga tillfälligheter. När utbrast du vad är oddsen för det?! senast? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram m...

3 Sep 202551min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Försvunnet och återfunnet II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Försvunnet och återfunnet II

Vi fortsätter att prata om förlorade ägodelar, ibland återfunna, och andra spektakulära fynd! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnar...

2 Sep 202550min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
konspirasjonspodden
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
rss-espen-lee-usensurert
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
rss-siktet
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
alt-fortalt
fladseth
opptur-med-annette-og-ingeborg