Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Kvällspasset med Christer Lundberg: Försvunnet och återfunnet

Kvällspasset med Christer Lundberg: Försvunnet och återfunnet

Vi pratar om ägodelar som man trodde att man hade förlorat för alltid och oväntade fynd som fick en att bli helt paff! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktua...

1 Sep 202542min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Dialektbingo

Kvällspasset med Rasmus Persson: Dialektbingo

Nu fuktar vi duttpennan och kör en ny omgång bingo denna gång i dialekternas tecken! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fok...

29 Aug 202540min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Pinnar

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Pinnar

De är bra till mycket och finns att få tag på i princip överallt vi snackar såklart om pinnar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssn...

28 Aug 202539min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Jag och min snutte

Kvällspasset med Rasmus Persson: Jag och min snutte

Har du kvar din nalle från barndomen eller är din snutte något helt annat än ett gosedjur eller filt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med...

26 Aug 202554min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Gardiner

Kvällspasset med Rasmus Persson: Gardiner

Rull, hiss, plissé eller lamell vad har du varit med om när det kommer till gardiner? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fo...

25 Aug 202550min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Det här är jag nog ensam om

Kvällspasset med Rasmus Persson: Det här är jag nog ensam om

Dolda talanger, udda samlingar eller en oväntad smakpreferens vad är du nog ensam om? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fo...

22 Aug 202546min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Ryggsäck

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Ryggsäck

En trogen tjänare får åter ta plats i Kvällspasset. Vi pratar ryggsäckar vad har din varit med om? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med l...

21 Aug 202539min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Närkontakt med vilda djur

Kvällspasset med Christer Lundberg: Närkontakt med vilda djur

Skuttande ekorrar i soffan, tjuvaktiga skator och närgångna vildsvin. Vi pratar om alla gånger vi varit i närkontakt med vilda djur! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och under...

20 Aug 202551min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
konspirasjonspodden
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
rss-espen-lee-usensurert
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
rss-siktet
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
alt-fortalt
fladseth
opptur-med-annette-og-ingeborg