Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt på tippen

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt på tippen

Live från återvinningscentralen i Hjo pratar vi om vårstädning och allt möjligt som hamnar på tippen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med...

15 Mai 202538min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mobilmisstag II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mobilmisstag II

De har ju en tendens att inte ta slut mobilmisstagen! Så därför fortsätter vi på samma linje och efterlyser ytterligare historier kring misstag som begåtts apropå mobiler. Lyssna på alla avsnitt i Sv...

14 Mai 202552min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mobilmisstag

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mobilmisstag

Den tappas bort, ger ifrån sig ljud vid fel tillfälle eller ofrivilligt korrigerar vår text vi pratar såklart om mobiltelefonen och alla misstag som begåtts med den! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges...

13 Mai 202545min

Agnes Wold: Därför är det bra med lite skit i hörnen

Agnes Wold: Därför är det bra med lite skit i hörnen

Vår kompis professor Agnes Wold är tillbaka i Kvällspasset och svarar på lyssnarnas olika frågor och funderingar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitet...

12 Mai 202538min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Hänt på 80-talet

Kvällspasset med Rasmus Persson: Hänt på 80-talet

Spänn fast säkerhetsbältet och följ med oss på en tidsresa tillbaka till det färgstarka 80-talet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lys...

9 Mai 202553min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Comeback!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Comeback!

Nicklas Strömsteds gamla låt Om har gjort en otrolig comeback på sociala medier. Och apropå det undrar vi; vad vill våra lyssnarna se göra comeback? Eller kanske ge en andra chans? Lyssna på alla avsn...

8 Mai 202536min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt i Italien

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt i Italien

Ciao Italia! Vi beger oss ut på en radioresa ner till Sydeuropa och minns allt udda, roligt och spännande som hänt oss i Italien. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhål...

7 Mai 202549min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Det mest oväntade jag nästan vunnit

Kvällspasset med Rasmus Persson: Det mest oväntade jag nästan vunnit

Ibland snubblar man på mållinjen därför undrar vi när vann du nästan och vad hade du vunnit om du tog guldet? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetspr...

6 Mai 202546min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
konspirasjonspodden
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
grenselos
lydartikler-fra-aftenposten
wolfgang-wee-uncut
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
synnve-og-vanessa
min-barneoppdragelse
rss-espen-lee-usensurert
rss-siktet
fladseth
alt-fortalt
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-dannet-uten-piano