Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Det var som tusan!

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Det var som tusan!

Vi hör lyssnarna berätta sina historier där de chockades, överraskades eller häpnade och inte kunde annat än att utbrista: Det var som tusan! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket ...

25 Okt 20241h 10min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Fisk II

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Fisk II

Sjukaste fångsten eller en fiskekrok i ögonbrynet. Vi fortsätter prata fisk i Kvällspasset! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren...

24 Okt 202430min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Fisk!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Fisk!

En märklig fisketur, en bortglömd fisk i ett kylskåp, en fascinerande fiskesyn, eller en akvarie-händelse du inte glömmer. Vi pratar fisk i Kvällspasset! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ...

23 Okt 202440min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Det här är jag hyfsat ensam om!

Kvällspasset med Rasmus Persson: Det här är jag hyfsat ensam om!

Är du en av få personer som fått besöka en unik plats, du kanske har en sällsynt kroppslig åkomma, eller är du ägare av något alldeles speciellt? Vi hör lyssnarnas historier! Lyssna på alla avsnitt i ...

22 Okt 202445min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Det sjukaste jag gjort för mitt intresse

Kvällspasset med Rasmus Persson: Det sjukaste jag gjort för mitt intresse

Vad vore livet utan intressen? Ikväll utforskar vi där stunderna när våra lyssnare är som mest passionerade. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Tänk vilka intressen det finns, och vad kul d...

21 Okt 202447min

Kvällspasset med Morgan och Rasmus: Det lät bra i teorin

Kvällspasset med Morgan och Rasmus: Det lät bra i teorin

Ni vet de där idéerna som är riktigt bra men som kanske ändå inte håller hela vägen. Ikväll viger vi hela programmet åt exakt de idéerna! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och...

18 Okt 20241h 6min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Udda tävlingar

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Udda tävlingar

Vi grottar ner oss i ovanliga tävlingar. Ju knasigare desto bättre. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Olivplockning, ...

17 Okt 202441min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt med dammsugare

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt med dammsugare

Kanske älskar du att dammsuga kanske hatar du det? Vi efterlyser lyssnarnas bästa dammsugarhistorier! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram me...

16 Okt 202444min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
konspirasjonspodden
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
rss-espen-lee-usensurert
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
rss-siktet
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
alt-fortalt
fladseth
opptur-med-annette-og-ingeborg